Трудна у менопаузи
Трудноћа током менопаузе је за неке жене дивна, а за друге изненађење. Али у сваком случају, трудноћа у старијој доби значи и већи ризик за мајку и дете.
Шта вам је потребно:
- ментално јачање
- Не пушим
- без стреса
- без алкохола
За жене које затрудне током менопаузе, то увек значи већи ризик него за младе труднице. Судови и лигаменти су мање еластични, а тело зреле жене такође мора да се бори са многим сузама у старости. Али како можете смањити ризик?
Трудница пре менопаузе
- Они пате од промена расположења или су мање подложни стресу. Можда сте увек веома уморни, а затим поново изузетно раздражљиви. Ово се односи на жене које пролазе кроз менопаузу, али може бити и касно трудноћа иза њега.
- Менопауза се јавља између 45. године живота. и 55. Година живота, у појединачним случајевима и раније. У сваком случају, требало би да обратите пажњу и на типичне знаке трудноће, попут јутарње мучнине. Ваш лекар ће вам узети крв како би утврдио да ли још увек можете затруднети.
- Лекари препоручују коришћење контрацепције најмање годину дана након изостајања менструације.
- Касна трудноћа је ноћна мора за многе жене коју прате врло велике промене. Често је планирање породице одавно завршено. Трудница размишља и о томе шта ће бити са дететом кад буде старија као мајка.
- Такође постоје повећани ризици за жене које затрудне током менопаузе, попут једне Гестацијски дијабетес код будуће мајке или болест штитне жлезде која се јавља изненада моћи.
- Касније се старија мајка често мора поуздано суочити са негативним мишљењем о свом покојном мајчинству.
Менопауза чека сваку жену пре или касније. Често почињу у доби од ...
Избегавајте ризике од менопаузе
- Наравно, ако сте трудни током менопаузе, требало би да буде природно да не пушите и да се одрекне сваке капи алкохола како би се крвни судови добро снабдели и нанели друга оштећења избегавати.
- Такође бисте требали сваки дан ићи у шетњу на свеж ваздух или, ако је могуће, радити лагане вежбе, попут ходања. Покрет спречава настанак едема у ногама.
- У супротном не би требало да подижете или носите нешто тешко, већ би требало и да се одморите једном током дана. Ваши лигаменти и зглобови више нису они младе жене.
- Топла купка опушта мишиће и опушта се. Избегавајте стрес колико год је то могуће и припремите се за своје дете.
- Посетите базаре за бебе или продавнице за бебе и радујте се свом детету.
- Припремите се на непријатне коментаре вољених и комшија. Сваки глупи коментар могао би вас изнервирати и изазвати стрес. Морате бити ментално ојачани и само стајати изнад тога. На крају крајева, нисте једина жена која је затруднела у менопаузи.
Колико вам овај чланак помаже?
Садржај страница ввв.хелпстер.де креиран је с највећом пажњом и према нашим сазнањима и уверењима. Међутим, не може се дати гаранција за исправност и потпуност. Из тог разлога, искључена је свака одговорност за могућу штету у вези са коришћењем понуђених информација. Информације и чланци ни под којим околностима не смију се сматрати замјеном за стручне савјете и / или лијечење од стране обучених и признатих љекара. Садржај ввв.хелпстер.де не може и не сме се користити за постављање независних дијагноза или за почетак лечења.
