Стално мислим на њу

Шта вам је потребно:

• добар пријатељ
• активности
• свесно одвраћање пажње

Ако морате стално мислити на њу, то може бити мучно

• Након што сте изгубили партнера, такође патите од љубави према мушкарцу. Мушкарци обично нису толико отворени у погледу својих осећања, али то не значи да јесу раздвајање носе боље од жена.
• Ако морате стално размишљати о њима, то може бити веома стресно и исцрпљујуће. Зато што стални круг мисли може довести до тога да се не можете концентрирати, спавати мало и можда пити превише алкохола.
• Можда ћете понекад помислити у себи: "Коначно морам поново да преузмем контролу над својим животом." Али понекад није тако лако након раскида.

"Морам да смислим нешто друго" - овако то може да функционише

• Ако сте болесни због љубави, требало би да пазите да не утонете у бол у срцу. Чак и ако не желите да изађете, немојте се потпуно сакрити. Добри пријатељи често могу бити од велике помоћи.
• Поверите се добром пријатељу. Понекад помаже ако можете отворено говорити о својим осећањима. Можда није тако лако. Али то вам олакшава и можете организовати своје мисли и осећања.


Ослободити се љубави према љубави - ово може помоћи

Ако сте болесни од љубави и не знате како да се решите тога, требали бисте ...

• Пронађите своје активности. Закажите састанак са пријатељем да бисте се поново бавили спортом. Или идите у биоскоп или ресторан са пријатељима. То не мора бити свакодневна рутина, али свесно ометање може вам олакшати бол у срцу.
• У почетку, ако и даље патите од раскида, боље је да избегавате места на којима сте често били са својим партнером. Радије размислите о томе у чему уживате и шта сте можда одувек желели да радите.
• Временом ћете можда поново уживати у животу. Међутим, ово може потрајати. Свако има свој темпо да се носи са раскидом.
• "Не могу сам." Ако мислите да не можете да преболите губитак, немојте се бојати потражити стручну помоћ. Јер понекад не можете сами да изађете из долине.