ВИДЕО: Лепа кожа на ногама

На овај начин добијате лепу, чврсту кожу

• Ако желите лепу кожу на ногама, не бисте је требали само носити нега ставити креме и козметичке производе.
• Једнако важно, да би ваша кожа била затегнута и чврста, а кожа органа се не развија, јесте да редовно вежбате и пазите на исхрану.
• Да бисте добили лепу кожу, не само на ногама, требало би да се храните здраво, једете пуно поврћа и, пре свега, пијете пуно воде.
• Осим тога, требало би да редовно вежбате. Гимнастичке вежбе које се баве проблематичним подручјима на бутинама и унутрашњој страни бутина су идеалне, по могућности 20 минута сваки дан.
• Спортови попут пливања и бициклизма такође чине ноге сјајног изгледа.


Сјајне ноге - 3 савета

Лепо одржаване ноге лети - свака жена то поштује. многи људи такође. …

• Кожа на ногама остаје затегнута ако се редовно туширате наизменично.
• Осим тога, ноге бисте требали масирати четком за масажу или рукавицом за масажу након сваког туширања, тако да кожа изгледа чврсто и лијепо. Посебно би требало снажно масирати кожу око бутина и задњице.

Завршите додир на ногама

Вежбањем, правилном исхраном, контрастним тушем и масажама имате основе за прелепу коже положене на ноге. Сада је време да обавите добар посао:

• Наравно, лепе (женске) ноге треба да буду глатко обријане. Ако ваша кожа није претјерано осјетљива и немате паукове вене, епилација је најбољи начин да се ријешите досадних коса уклонити на дужи рок. У супротном, само зграбите суву или мокру бритвицу сваки дан.
• Кремирајте ноге сваки дан. На кожу телади и стопала треба нанети веома богат лосион за тело, јер је кожа тамо често веома сува. На кожу око бутина и задњице треба нанети лосион за затезање коже који не мора бити тако богат.
• С времена на време требало би да направите пилинг коже на ногама како бисте уклонили мртву кожу. Чак и након тога, не заборавите да нанесете лосион.
• Да би ваша кожа лети изгледала заиста лепо, можете користити спреј за самотамњење. Тако да можете скренути пажњу на себе са предивно препланутим ногама. Важно је да претходно направите пилинг ногу и побринете се да кожу нанесете врло равномерно.
• Савршено његоване ноге природно укључују и савршено његована стопала с прекрасним лаком за нокте.