Останите у равнотежи као емоционална особа
Сви су различити. Оно што неко воли, други не воли, оно што покреће једно друго оставља потпуно равнодушним. Када сте емоционална особа, важно је да осећаји буду уравнотежени.
Као што ниједна особа споља није иста као друга (осим можда са близанцима), тако је и са унутрашњим животом. Неки људи су емотивнији од других.
Емоционална особа - шта то значи
- Емоционални људи се често називају пуним емоција. То значи да ти људи често пуштају своје афере на слободу или им је тешко да их контролишу. Афекти су сва осећања и сензације које се дешавају у човеку.
- Постоји низ различитих осећања. Бес, радост, страх, туга, разочарање - распон је широк. И баш као и градације како доживљавате одређени осећај. Као емоционална особа, доживљавате своје Осећања врло тачан, може разликовати различита осећања.
- Не осећају се сви исто у том погледу. Оно што неки доживљавају само као туп, неодредив осећај, емоционални људи доживљавају много прецизније, на пример као осећај страха.
- Емоционални људи обично показују своја осећања директније од мање емоционалних људи. Веома је важно нагласити да нема вредновања, нема исправног или погрешног. Да ли неко реагује емоционалније или делује донекле опрезно у вези са окружењем, има везе са предиспозицијом и такође са начином на који се одрастало, на пример како се „учило“ у породици, са осећањима суочити се.
Често спадају у исто поље значења: страх и поштовање. Али постоји један ...
На овај начин одржавате унутрашњу равнотежу
- Када себе доживљавате као емоционалну особу, не би требало да покушавате да се претворите у неког другог. Да ли ћете брже и емоционално реаговати питање је вашег индивидуалног темперамента. Ово тешко да ћете успети, а ни ви не бисте требали, јер ова врста припада вама.
- Ипак, важно је пратити своја осећања. Може се брзо изгубити у жару емоција. И тада више није тако лако заиста осетити о каквом се осећању заправо ради. На пример, са љутњом емоција: осећања се могу сакрити иза других осећања. Можда сте заиста били љубоморни, љубоморни или чак огорчени, али тада осећате само бес због чисте емоционалности. У оваквим тренуцима покушајте да се запитате шта је био окидач за ваше расположење. На овај начин обично се приближавате ствари и то има савршеног смисла за вас, али и за вашу околину, према којој обично показујете своја осећања.
- Дубоко удахните: Ово вам заиста помаже ако вас поново преплаве емоције, без обзира на то да ли сузе теку или можда из беса изводите плес Румпелстилтскин. Оно што такође помаже је прво бројање уназад од 100.
- Осећања не треба потискивати. Али није увек могуће добити их директно код човека. Много је ситуација у којима је боље да сами постанете господар унутрашњег света осећања. То не значи да ова осећања не могу изаћи напоље. Можда само не сада.
Будите срећни што имате тако јасан приступ свом емоционалном свету. Што више ово доживљавате као богатство, лакше ћете се носити са својим емоцијама.
Колико вам овај чланак помаже?
Садржај страница ввв.хелпстер.де креиран је с највећом пажњом и према нашим сазнањима и уверењима. Међутим, не може се дати гаранција за исправност и потпуност. Из тог разлога, искључена је свака одговорност за могућу штету у вези са коришћењем понуђених информација. Информације и чланци ни под којим околностима не смију се сматрати замјеном за стручне савјете и / или лијечење од стране обучених и признатих љекара. Садржај ввв.хелпстер.де не може и не сме се користити за постављање независних дијагноза или за почетак лечења.
