"Обрисати бившег?"

Шта вам је потребно:

• стрпљење
• пријатељи
• преусмеравање
• удаљеност

Покушај да сломите бившег није добра идеја

• После великог разочарења и оног које се за вас завршило болно однос Можда имате освету према бившем и проводите доста времена покушавајући да смислите како да га извучете из пакла.
• Можда ћете се желети осветити, посебно ако вас је бивши дечко лагао о важним стварима или вас чак издао.
• Након везе која је пошла по злу, бићете преплављени емоционалним хаосом. Осећате бол љубав, Бес, жеља за осветом и тугом и тешкоће у сређивању осећања. Често се мисли окрећу о томе како повриједити бившег и падају на памет свакакве глупости.
• Прво морате схватити да ће ваш емоционални хаос нестати, чак и ако то на почетку тешко можете замислити. Почињете обрађивати своја осећања и пронаћи пут до нормалног свакодневног живота ако се мало потрудите за то.
  instagram viewer

Не дајте свом бившем толико простора у уму

Када вам мисли круже и осећање освете вас обузме, требали бисте врло свесно повући кочницу на глави. Сигурно ваш бивши не заслужује да вам одузима толико времена, мисли и простора у животу?

• Ако желите да га избришете, добро размислите да ли бисте после тога заиста били бољи.
• Боље је ако покушате да добијете дистанцу. Створите дистракцију. Изађите са пријатељима у које имате поверење. Почните да тражите нови хоби и створите своју дневну рутину која се разликује од ваше свакодневице у пару.
• Учини нешто добро. Ово може бити посета фризеру, дан лепоте са најбољим пријатељем или упад у вашу омиљену књижару. Све што вас одвраћа од жеље да обришете бившег помоћи ће вам да боље организујете своја осећања.
• Не мучите се без потребе покушавајући да добијете вести из живота вашег бившег Пријатељу и не иди на места на која налетиш могао.
• Дајте себи времена да средите своја осећања. Видећете да се ваша жеђ за осветом временом смањује и да ће на крају потпуно нестати.