ВИДЕО: Бочно јело са мало угљених хидрата

Алтернативни додаци исхрани са ниским садржајем угљених хидрата

Наравно, пире кромпир је без њега кромпир нема више правог пире кромпира, али ове варијанте би требале послужити као алтернативни прилог овом.

• Наравно, можете и од других поврће, као што је прављење пиреја прилога од сланутка.
• Пире кромпир можете заменити такозваним пиреом од карфиола, који не садржи скроб и због тога је идеалан за исхрану са мало угљених хидрата.

Пире од карфиола као прилог са мало угљених хидрата

1. Загрејте у великој шерпи водеКад прокључа, зачините кашичицом соли.
2. Ишчупајте карфиол у много малих цветића и темељито их оперите топлом водом.


Свињска рукавица са киселим купусом - рецепт

Као обилно домаће кување, свињска кољеница са киселим купусом и пире кромпиром била је ...

3. Цветове карфиола сада ставите у кључалу воду и кувајте их цца. 15 минута.
4. Процедите карфиол и пребаците га у велику чинију. Да би пире касније постао кремастији, можете сачувати и део кључале воде и користити га за разблаживање каше.
5. Сада ово измиксајте ручним миксером и додајте со, бибер и мало мушкатног орашчића по укусу. Сада дај још једну шољу
   instagram viewer
   млеко и додајте мало путера.

Пире од прилога од целера

1. Целер исеците на мале комаде и баците у лонац кључале слане воде. Баш као и карфиол, целер је такође без скроба и погодан је за исхрану са мало угљених хидрата.
2. Целер кувајте цца. 20 минута, а затим исперите воду. Подигните цца. пола чаше воде.
3. Сада пире целер и додајте мало воде за кување у кашу, у зависности од жељене конзистенције.
4. Кашу такође зачините сољу, бибером и мушкатним орашчићем и комадом путера. Наравно, можете додати и мало млека.