Лоша савест после алкохола
Ако се осећате кривим због алкохола, то значи да сте попили више алкохола него што сте намеравали. Другим речима, нисте могли да контролишете конзумацију алкохола.
Зашто је грижа савести проблем након алкохола
Алкохолизам је зависност. Како можете знати да ли сте алкохоличар? на путу до тога?
- Знаци зависности од алкохола укључују грижњу савести након алкохола, губитак контроле над навикама пијења и конзумирање алкохола током мамурлука.
- Ако вам се живот све више врти око одржавања залиха и могућности да пијете алкохол, имате проблем са пићем.
Први корак ка опоравку је да признате да имате проблем са пићем.
Шта учинити када алкохол постане проблем
Гледајте на грижњу савести о алкохолу као на знак упозорења и делујте што је пре могуће пре него што се јаве негативне последице вашег опијања.
Већина људи зна да алкохол није здрав. Ипак, пиће је ...
- Погледајте да ли можете да контролишете своје навике пијења. Направите план за своју дневну конзумацију алкохола, нпр. Б. планирајте да попијете највише једну или две чаше увече. Држите се свог плана.
- Могло би помоћи да се пије мање алкохола Лекови било то са конзумирањем алкохола мучнина узрок. Потражите савет од своје апотеке.
- Такође, истражите и потражите помоћ у вези са алкохолизмом.
- Можда се бавите психотерапијом или терапијом понашања. Како пронаћи доброг терапеута? Сазнајте више од својих пријатеља или прочитајте сведочења на Интернету. Идите на предавања терапеута.
- Програм Анонимни алкохоличари у 12 корака био је веома успешан у лечењу проблема са алкохолом. Придружите се групи. Циљ терапије је апстиненција. Понашање контролисаног пијења тешко да би требало бити могуће за бивше алкохоличаре.
Колико вам овај чланак помаже?
Садржај страница ввв.хелпстер.де креиран је с највећом пажњом и према нашим сазнањима и уверењима. Међутим, не може се дати гаранција за исправност и потпуност. Из тог разлога, искључена је свака одговорност за могућу штету у вези са коришћењем понуђених информација. Информације и чланци ни под којим околностима не смију се сматрати замјеном за стручне савјете и / или лијечење од стране обучених и признатих љекара. Садржај ввв.хелпстер.де не може и не сме се користити за постављање независних дијагноза или за почетак лечења.
