Када сте плодни?

Шта вам је потребно:

• Календар циклуса
• гинеколог
• Рукавице за једнократну употребу

Плодни дани - када је време?

• Женски циклус није исти за сваку жену.
• Ипак, постоји неколико кључних тачака које вам могу помоћи да схватите када сте плодни.
• Ваш циклус почиње првог дана менструације и рачуна се до првог дана следеће менструације.
• За већину жена циклус траје између двадесет један и тридесет пет дана. Просечан циклус је приближно двадесет осам дана.
• На почетку вашег циклуса, јајна ћелија сазрева у једном од ваших јајника. У исто време, слузница материце се накупља у вашој материци, а ако зрело јаје није оплођено, искрвариће.


Уочити овулацију

Познавање времена овулације и самим тим плодних дана важно је како би се ...

• Када ваше јаје сазри, овулира и зрело јаје се премешта у вашу јајовод. Сада сте плодни око двадесет четири сата. Међутим, плодни дани обично почињу цца. три дана пре овулације, тако да укупно цца. плодан је пет дана.
instagram viewer
• Након што неоплођена јајна ћелија умре, има неплодних дана до следећег циклуса.
• Највероватније ћете овулирати између дванаестог и шеснаестог дана пре следеће менструације, ако имате просечан циклус од двадесет осам.

Како сазнати свој циклус

• Да бисте сазнали када треба да будете плодни, као жена, требало би да познајете своје тело и добро возите бицикл.
• Да бисте имали прецизан преглед свог циклуса и плодних дана, препоручљиво је водити календар циклуса најмање четири месеца. Тек тада можете проценити колико је ваш циклус дуг и редован. Затражите календар циклуса у својој гинеколошкој пракси. Ваш лекар ће вам моћи дати календар и објаснити како га поново користити.
• Неизвесни знаци да сте плодни су, на пример, стезање у грудима, повећана сексуална жеља, интерменструално крварење или чак благо повлачење у доњем делу стомака. Неке жене могу осетити овулацију на овај начин. Међутим, ово није поуздан начин одређивања када треба овулирати.
• Сигуран знак је, међутим, повећана чиста цервикална слуз, која је приметна као исцједак. Ако приметите овај исцједак и повлачи конце између ваших прстију, овулација ће се ускоро догодити и догодит ће се у наредна два до три дана. Такође можете носити рукавице за једнократну употребу да бисте проверили слуз.

Метода испитивања слузи није погодна за контрацепцију јер је превише непоуздана. Разговарајте са својим лекаром о контроли рађања.