Kako merite krvni tlak?
Znanje merjenja krvnega tlaka je koristno za mnoge ljudi z visokim krvnim tlakom. Ker praktični računalniki za dom niso klasičen način določanja tlaka.
Kaj rabiš:
- stetoskop
- Manšeta za krvni tlak
Tako merite krvni tlak
The Krvni pritisk Če za merjenje uporabljate stetoskop in manšeto za krvni tlak, ne merite sami na sebi, ampak na drugi osebi.
- Oseba, ki jo je treba pregledati, sedi pribl. 10 do 15 minut, še posebej, če se je premikal pred merjenjem krvnega tlaka.
- Od revni, na katerem merite, mora biti približno na isti ravni kot vaše srce.
- Izberite ustrezno manšeto za krvni tlak. Za otroke morate uporabiti otroške manšete, za bodybuilderje ali debele ljudi je včasih koristna stegenska manšeta. Za odrasle z normalno postavo uporabite običajno manšeto za nadlaket.
- Izpraznjeno manšeto položite okoli roke izpraševalca. Spodnji rob mora biti približno dva do tri centimetre nad pregibom komolca.
- Ko je ventil zaprt, napihnite manšeto in občutite radialni utrip na zapestju. Če ne Utrip čutite več, napolnite še 30 mmHg.
- Zdaj postavite konec stetoskopa v pregib komolca.
- Odprite ventil, vendar le tako rahlo, da tlak ne pade za več kot tri črte na sekundo.
- Kmalu se pojavi pretočni hrup, tako imenovani Korotkowski toni. Tlak, ki se prikaže ob prvem pretoku, je sistolični krvni tlak. Tlak, pri katerem se sliši zadnji zvok, je diastolični krvni tlak.
Pulz in krvni tlak sta med najpomembnejšima vitalnima znakoma (vitalna = za življenje ...
Kako si razlagate rezultat
Zapletenost vrednosti krvnega tlaka lahko v celoti razlaga le zdravnik ali alternativni zdravnik. Zato so tukaj navedene le smernice, ki jih WHO daje za visok ali nizek krvni tlak.
- Glede na to velja, da je krvni tlak pod 120/80 optimalen.
- Razpon do 139/89 velja za normalen oz zelo normalno.
- V skladu s smernicami je hipertenzija 1. stopnje prisotna od 140/90, hipertenzija 2. stopnje od 160/100 in 3. stopnja od 180/110.
Te smernice so pravzaprav le omejenega pomena, saj ne le raven krvnega tlaka, ampak tudi razmerje med vrednostmi, starostjo itd. igrati vlogo.
Kako koristen se vam zdi ta članek?
Vsebina strani www.helpster.de je bila ustvarjena z največjo skrbnostjo in kolikor nam je znano in prepričljivo. Za pravilnost in popolnost pa ni mogoče dati nobenega jamstva. Zaradi tega je vsaka odgovornost za morebitno škodo v zvezi z uporabo ponujenih informacij izključena. Podatkov in člankov v nobenem primeru ne smemo obravnavati kot nadomestek za strokovno svetovanje in / ali zdravljenje usposobljenih in priznanih zdravnikov. Vsebine www.helpster.de se ne sme in ne sme uporabiti za postavitev neodvisne diagnoze ali za začetek zdravljenja.
