Zadrževanje vode med nosečnostjo
Vsako zadrževanje vode med nosečnostjo mora pojasniti zdravnik. Preučijo se urin in kri ter izmeri krvni tlak, da se izključi nevarnost. Če pa gre za neškodljivo zadrževanje vode, lahko nekaj storite sami. Tukaj lahko ugotovite, kaj vam pomaga.
Kaj rabiš:
- riž
- suhe marelice
- krompir
- ananas
- Kumara
- Čaj iz koprive
Preprosta domača sredstva za zadrževanje vode med nosečnostjo
Noge in / ali spodnji del nog nabreknejo, čevlji niso več primerni, nogavice povzročajo zožitev. Koža na nogah in trebuhu je napeta in srbi. Govorimo o zadrževanju vode v nosečnost. Preden sami kaj storite, je nujno, da zdravnik pojasni, ali ne gre za resno nosečnostno bolezen.
- Včasih je dovolj, če si nosečnica vzame malo več časa zase. Če ženski ne damo dovolj počitka, se lahko pojavi edem (zadrževanje vode). V tem primeru je treba obremenitev zmanjšati na najmanjšo možno mero in nosečnica imeti možnost čim pogosteje dvigniti noge.
- Prehrana lahko veliko pomaga pri izpiranju vode iz tkiv. To lahko storite z enim dnem potovanja na teden. Na ta dan boste jedli samo riž in sadje, kuhano v vodi. Videli boste, kako hitro pride do izločanja vode. Poskrbite pa, da je res samo en dan riža na teden, da ne pride do izgube kalija. Na dan riža pojejte dve do tri suhe marelice. Ti vsebujejo veliko kalija.
- Učinek izpiranja vode je tudi dan krompirja, na katerega jeste samo suknjič. Zelišča, kot sta peteršilj ali drobnjak, nekoliko izboljšajo okus krompirja.
- Vsake toliko pojejte velik del kumar. To ima tudi velik izsuševalni učinek.
- Nekatere ženske reagirajo, ko pojedo ananas, tako da izločijo več vode. Bodite previdni, saj lahko ananas povzroči zgago.
- Kljub zadrževanju vode morate piti dovolj. Po možnosti popoldne, po 15. uri, vsake toliko skodelice čaja iz koprive. Ta čaj dehidrira.
V desetih mesecih nosečnosti je za bodočo mamo povsem normalno ...
Kako koristen se vam zdi ta članek?
Vsebina strani www.helpster.de je bila ustvarjena z največjo skrbnostjo in kolikor nam je znano in prepričljivo. Za pravilnost in popolnost pa ni mogoče dati nobenega jamstva. Zaradi tega je vsaka odgovornost za morebitno škodo v zvezi z uporabo ponujenih informacij izključena. Podatkov in člankov v nobenem primeru ne smemo obravnavati kot nadomestek za strokovne nasvete in / ali zdravljenje s strani usposobljenih in priznanih zdravnikov. Vsebine www.helpster.de se ne sme in ne sme uporabiti za postavitev neodvisne diagnoze ali za začetek zdravljenja.