Klican grdo?

Razlogov za označevanje grdo je lahko veliko

Seveda, če vas je nekdo označil za grdo, je to sprva šok.

• Vendar se morate najprej zavedati, da gre le za mnenje ene osebe. Morda ste tudi to osebo označili za grdo in to se vam zdaj dogaja samo nekakšno maščevanje.
• Še posebej, ko gre za uničujoče sodbe, jih ljudje običajno prenesejo enega na drugega. Te izjave pogosto niso pod vprašajem.
• Kaj pa, če vam nekdo pove, kako privlačni se vam zdijo? Verjetno boste takoj našli različne argumente, zakaj temu ne more biti tako.
• Zato se morate zelo zavedati dejstva, da to nima nič opraviti z vašo vrednostjo kot osebe samo zato, ker se vam zdi nekdo neprivlačen.


Z zaupanjem nosite naramnice

Skoraj vsak mlad človek pozna težavo. Zobozdravnik ima napačno ...

Več lastne vrednosti vam pomaga ostati sproščen

Če ste označeni za grdega, vas bo motilo veliko manj, če boste imeli ustrezno samopodobo.

• A doživeti sebe kot dragocenega ni tako enostavno. Kaj pa vam lahko pri tem pomaga, je, da sestavite seznam pozitivnih lastnosti. Zapišite vse, kar vam je všeč pri sebi. Poleg vedenja in lastnosti značaja so to lahko tudi zunanje značilnosti.
• Vzemite si dovolj časa za pripravo tega seznama in vprašajte veselje, kaj cenijo pri vas.
• Ta seznam preberite vsak dan, po možnosti kmalu po vstajanju, da okrepite dan. Če to počnete dlje časa in se nenehno dodajate na seznam, boste zagotovo postali bolj imuni na žalitve.