Zategnite kožo po izgubi teže
Po hujšanju se lahko zgodi, da koža ni več tako napeta. Vendar pa lahko nekaj stvari naredite, da ponovno zategnete kožo.
Kaj rabiš:
- Schüsslerjeve soli 1, 2, 11
- Schüsslerjeva mazila 1, 2 11
- Limone
- Rokavica iz lufe
Naturopatski nasveti za zategovanje kože
- Kaj za kožo Schüsslerjeve soli Calcium fluoratum D12, Calcium phosphoricum D6 in Silicea D12. Te tri Schüsslerjeve soli so namenjene za notranjo porabo.
- Za zategovanje kože od zunaj lahko dobite tri Schüsslerjeva mazila 1, 2 in 11. Zmešajte jih in jih vtrite v prizadeta območja dvakrat na dan.
- Pred vtiranjem pomaga masaža z rokavico, ki jo lahko kupite v lekarni. Z masažo se koža segreje in oskrbi s krvjo Maziljenje snemati bolje.
- Grenke snovi pomagajo zategniti želodec. V lekarni kupite grenka zrnca. Redno jih jemljemo in lahko dobro služijo.
Po izgubi teže bi moralo vezivno tkivo postati trdnejše
- Da bi koža po izgubi teže postala bolj čvrsta, se morate vsekakor veliko gibati. To vključuje hitre sprehode, tek, hojo in posebno gimnastiko za problematična področja. Ali pa preprosto iščete šport, v katerem resnično uživate.
- Pijte veliko tekočine, po možnosti mirne vode. Dopoldne vodo obogatite z limoninim sokom.
- Pljuskajoče masaže pomagajo tudi zategniti želodec. To je najbolje narediti zjutraj po masaži z rokavico iz lufe. S palcem in kazalcem odtrgajte kožo trebuha.
- Popoldan od 15.00 do 19.00 popijte lonček čaja iz koprive. Okus lahko izboljšate z malo soka. Koprivin sok se izpere in je dober tudi za to vezivnega tkiva po izgubi teže.
- Jejte veliko prosa. Ta vsebuje silicijev dioksid, ki zategne vezivno tkivo.
Sčasoma se koža tudi stara. Čvrsta in zdrava koža bo ...
Kako koristen se vam zdi ta članek?
Vsebina strani www.helpster.de je bila ustvarjena z največjo skrbnostjo in kolikor nam je znano in prepričljivo. Za pravilnost in popolnost pa ni mogoče dati nobenega jamstva. Zaradi tega je vsaka odgovornost za morebitno škodo v zvezi z uporabo ponujenih informacij izključena. Podatkov in člankov v nobenem primeru ne smemo obravnavati kot nadomestek za strokovno svetovanje in / ali zdravljenje s strani usposobljenih in priznanih zdravnikov. Vsebine www.helpster.de se ne sme in ne sme uporabiti za postavitev neodvisne diagnoze ali za začetek zdravljenja.