Zlomljeno: zaščita prstov v vsakdanjem življenju
Morda ste skočili na eno nogo, zaradi hude bolečine glasno preklinjali, drugo nogo pa držali v roki? Potem si morda zlomil nožni prst. Kako pa veste, če je nožni prst zlomljen? Tukaj lahko preberete tudi, kako se zdravi vaš prst na nogi in kako ga lahko zaščitite.
Kaj rabiš:
- udobni, trdni čevlji
- Zaščita
Prepoznajte zlomljene kosti v prstih
- Prst se zlahka zlomi. To se pogosto zgodi, ko po nesreči naletite na okvir vrat ali z njim udarite v druge trde predmete. Tudi če nekaj težkega pade na prst, se hitro zlomi.
- Ali je nožni prst zlomljen ali samo podpluten, lahko ugotovite z golim oko pogosto ne prepoznajo. V mnogih primerih prst nabrekne, močno boli in ga je težko premakniti. Če vaš prst izgleda tako, je lahko zlomljen ali pa tudi ne.
- Obstajajo znaki, da lahko varno ugotovite, da je vaš prst zlomljen.
- Nožni prst ne kaže naravnost, ampak kaže levo, desno ali navzgor.
- Pri kožo Njen prst je rana, skozi katero štrli kost.
- Če premaknete prst na nogi (če to stori kljub bolečine mogoče), slišali boste škripanje
- Nožni prst se lahko premika v več smereh, če ga pustite premikati brez zdravil proti bolečinam.
Ko je zlomljen prst na nogi, je zelo boleče. Ne glede na to, ali gre za malega ali ...
Ti znaki veljajo za varne znake zloma v medicini. Lahko pa je prisotna tudi zlomljena kost, če teh znakov ni. Če ste v dvomih, pojdite k zdravniku in naredite rentgenski pregled prstov.
Zdravljenje zlomljene kosti
- Če sum zdravnika potrdi rentgen in vam je zlomljen prst na nogi, sledi zdravljenje, ki je odvisno od vrste preloma, pa tudi od prizadetega prsta.
- Če je vaš nožni prst zlomljen, se v mnogih primerih noga spusti do kolena. Tako ima prst na nogi, ki igra pomembno vlogo pri pravilni hoji, čas, da skupaj zraste v miru. Brez odlitka bi verjetno veliko premaknili nožni prst, kar bo upočasnilo celjenje.
- Če je zlomljen manjši prst, bo verjetno postal z enim Trak pritrjen na prst ob njem.
- Če želite zaščititi prst na nogi, ga morate zaščititi vsaj naslednje štiri tedne. Zdravnik vam je morda priporočil daljše obdobje odloga; drži se tega.
- V času zdravljenja je treba iz vašega načrta odstraniti vadbo, pohodništvo ali ples. To bi dodatno obremenilo vaš prst.
- V tem času ne obuvajte ozkih čevljev. Morda boste dobili široke copate, ki jih lahko nosite tudi zunaj.
- Ne smete nositi sandalov ali drugih čevljev z odprtimi prsti, tudi če je toplo ali izgleda pametno. Če udarite v prst, ima le malo zaščite in je še posebej ogrožen.
- Za lajšanje bolečine čim pogosteje dvignite nogo.
- S hladnimi blazinicami lahko olajšate morebitno otekanje ali vnetje.
- Če prejmete tablete proti bolečinam, jih uporabite odgovorno. Nožni prst je zlomljen in potrebuje zaščito - če ste brez bolečin z zdravili proti bolečinam, obstaja nevarnost, da boste to hitro pozabili in obremenili prst.
Kako koristen se vam zdi ta članek?
Vsebina strani www.helpster.de je bila ustvarjena z največjo skrbnostjo in kolikor nam je znano in prepričljivo. Za pravilnost in popolnost pa ni mogoče dati nobenega jamstva. Zaradi tega je vsaka odgovornost za morebitno škodo v zvezi z uporabo ponujenih informacij izključena. Podatkov in člankov v nobenem primeru ne smemo obravnavati kot nadomestek za strokovno svetovanje in / ali zdravljenje usposobljenih in priznanih zdravnikov. Vsebine www.helpster.de se ne sme in ne sme uporabiti za postavitev neodvisne diagnoze ali za začetek zdravljenja.
