Znižajte krvni tlak s čajem
Govori se o previsokem krvnem tlaku, če je vrednost v daljšem časovnem obdobju večja od 140/90 mmHg. Če se ne zdravi, ima lahko visok krvni tlak negativne učinke na srce, krvne žile, možgane in ledvice. Tukaj lahko ugotovite, kateri čaj lahko zniža krvni tlak.
Začetek bolezni je običajno zahrbten. Previsoka Krvni pritisk ne nastane čez noč. Če pa je diagnosticiran, mora visok krvni tlak zdraviti zdravnik. Lahko pa tudi sami poskusite različne čaje, da naredite nekaj dobrega za svoj krvni tlak.
Čaji, ki lahko znižajo krvni tlak
- Zelenejša čaj lahko zniža krvni tlak. Vsebuje flavonoide, ki so antioksidanti, ki pozitivno vplivajo na krvne žile. Da bi dosegli antihipertenzivni učinek, mora zeleni čaj namočiti malo dlje, to je več kot dve minuti.
- Čaj iz omele je tudi čaj, ki lahko zniža krvni tlak. Če želite to narediti, nalijte čajno žličko hladne vode na skodelico in pustite, da se strmi 6-8 ur. Nato čaj precedimo in na kratko prekuhamo. Pijete ga skodelico 3 -krat na dan.
- Vsak dan popijte 3 skodelice metinega čaja. Vendar, tako kot pri vseh drugih čajih, nikoli ne pijte ene vrste čaja dlje kot 6 tednov hkrati. Po tem ga je treba spremeniti. V nasprotnem primeru lahko čaj povzroči neželene simptome.
- Mešanica gloga, korenine baldrijana in omele je koristna tudi, če je vaš krvni tlak previsok. Te tri čaje zmešajte v enakih delih. Čajno žličko te mešanice prelijemo z 1/4 litra vrele vode in pustimo počivati pribl. Žrebajte 7 minut. Pijte 3 skodelice na dan.
- Popolnoma novo odkritje je, da čaj iz hibiskusa povzroči rahlo znižanje krvnega tlaka. Čaj iz hibiskusa pa je kisel. Zato ni primeren za ljudi z zgaga ali občutljiv želodec.
Nizek krvni tlak je pogost pri ženskah. Normalni je krvni tlak od 120 do ...
Kako koristen se vam zdi ta članek?
Vsebina strani www.helpster.de je bila ustvarjena z največjo skrbnostjo in kolikor nam je znano in prepričljivo. Za pravilnost in popolnost pa ni mogoče dati nobenega jamstva. Zaradi tega je vsaka odgovornost za morebitno škodo v zvezi z uporabo ponujenih informacij izključena. Podatkov in člankov v nobenem primeru ne smemo obravnavati kot nadomestek za strokovno svetovanje in / ali zdravljenje s strani usposobljenih in priznanih zdravnikov. Vsebine www.helpster.de se ne sme in ne sme uporabiti za postavitev neodvisne diagnoze ali za začetek zdravljenja.
