Pripravite medeno marinado za perutnino
Perutnina je še posebej dobra, če jo predhodno marinirate z medeno marinado in nato pečete ali pečete na žaru.
Kaj rabiš:
- Za marinado z medeno gorčico:
- 3 kosi mesa, npr. B. Puranje prsi
- 2 žlici medu
- 1 žlica gorčice
- 1 ščepec jabolčnega kisa
- 1 strok česna
- 1 žlica popra
- 1/2 čajne žličke timijana
- 1 čajna žlička koriandra
- Olje za cvrtje
- Za marinado iz medenega jogurta:
- 1 skodelica jogurta
- 1 čebula
- 2 pekoči papriki
- 2 žlici sezamovih semen
- 2 stroka česna
- 3 žlice medu
- 2 žlici gorčice
- 1 žlica olja
- sojina omaka
- sol in poper
- Curry v prahu
- Čili v prahu
Recept za medeno marinado z gorčico
- To najprej operite perutnine, na primer puranje prsi, s vodo nato za trenutek odstavite.
- Zdaj lahko začnete pripravljati marinado iz gorčice iz medu. Če želite to narediti, dajte gorčico in med v skledo, nato pa obe sestavini zmešajte z malo jabolčnega kisa.
- Zdaj naribajte perutninske ali puranje prsi z medeno-gorčično marinado in nato položite meso pokrito v skledi ali na krožniku. Če meso shranjujete na hladnem, ga lahko pustite stati čez noč.
- Naslednji dan lahko česen pritisnete na krožnik in ga nato zmešate z začimbami.
- Zdaj marinirano meso potresemo z mešanico začimb.
- Na koncu morate meso le na obeh straneh prepražiti na malo olja.
Pripravite marinado za piščančja stegna - recept
Marinada ne naredi le piščančjih nog nežnih in sočnih, ampak daje tudi ...
Priprava medene marinade z jogurtom
Tudi ena med-Marinado z jogurtom je enostavno pripraviti.
- Za marinado najprej olupimo stroke česna in seveda čebulo.
- Nato strok česna in čebulo dajte v sekljalnik čebule, da dobite čim manjše kocke.
- Sedaj papriko narežemo na majhne koščke in jo nato dodamo k jogurtu skupaj s koščki česna in čebule.
- Zdaj zmešajte jogurtovo mešanico z malo olja, medu, gorčico, sojino omako in sezamovimi semeni ter jo začinite tudi s poprom, curryjem v prahu, soljo in čilijem v prahu.
- Zdaj dajte perutnino v pekač in nato meso prelijte z marinado. Meso večkrat obrnite, da je popolnoma pokrito, nato pa ga čez noč postavite v hladilnik.
- Naslednji dan ga lahko pečete na žaru ali prepražite v ponvi.
Kako koristen se vam zdi ta članek?