Koliko kosti imamo ljudje?

Zanimiva dejstva o človeških kosteh:

• Odrasel človek ima od 206 do 212 kosti.
• Največja kost je stegnenica.
• Najmanjša kost je streme v ušesu.
• Kosti so razdeljene v štiri glavne kategorije: dolge (stegenske kosti), kratke (karpalne kosti), nepravilne oblike (vretenca) in ploščate (lobanjske kosti).
• Različni podatki o številu kosti v človeškem telesu so različni, ker imajo nekateri ljudje nekaj več kosti in tudi zato, ker nekateri hrustanci s starostjo okostenijo.


Zlomljena kost – celjenje poteka tako

Kost se zlomi. Po rentgenskem slikanju ga dajo v mavec in po nekaj tednih se zaceli in...

• Kosti so sestavljene iz približno 60 do 70 % anorganskih mineralov, 10 do 15 % vode in 20 do 25 % organske snovi.
• Oseba, ki je visoka 180 cm in tehta 75 kg, ima kostno težo cca. devet kg.

Fiziologija kosti:

• Obliko in statiko človeškega telesa določa okostje, torej kosti. Samo kostno tkivo ni statično, je prilagojeno zahtevam, se odziva na stresne dražljaje in lahko po potrebi poveča kostno gostoto.
• Struktura kosti, vključno s kitami, vezmi, sklepi in mišicami, je odgovorna za biomehanske sposobnosti telesa. Le tako je gibanje možno.
• Kosti ščitijo notranje organe, možgane ščitijo lobanjske kosti, organe kot so srce, pljuča, jetra. Dobro jih ščiti prsni koš z rebri in kostni oprsni koš.
• Kalcij (mineralna sol) se shranjuje v kostnem tkivu in se po potrebi ponovno sprosti. Kostna snov je sposobna do določene mere vezati ione težkih kovin in jih filtrirati iz krvnega obtoka. Poleg tega kosti zaradi svoje visoke gostote ščitijo kostni mozeg pred sevanjem. Kostna gostota doseže vrh okoli 30. leta starosti in se nato nenehno zmanjšuje, zlasti če je premalo gibanja.
• Po menopavzi so ženske še posebej izpostavljene tveganju za razvoj osteoporoze, pri kateri se kostna gostota zmanjša do te mere, da lahko pride do zlomov že zaradi najmanjših modric. Vadba je tu dobra preventiva, saj se kosti prilagodijo obremenitvam in razvijejo večjo gostoto, ko je to potrebno.
• Kri nastaja v kostnem mozgu; pri dojenčkih je rdeči kostni mozeg še vedno v vseh kosteh; pri odraslih je ta reduciran na ploščice in kratke kosti.
• Zahvaljujoč načelu lahke konstrukcije kosti odlično ustvarijo pravo ravnovesje med najnižjo možno težo in največjo možno stabilnostjo. Ta struktura s pomočjo kalcija in fosforja je velik razvoj narave.
• Kost se lahko sama zraste, če se zlomi, kar je tudi inteligentna rešitev narave.

S tem znanjem lahko sedaj pogledate na svoje telo in okostje s popolnoma drugimi očmi.