Pravilno uporabljajte kumino olje proti napenjanju
Kuminovo olje je zelo primerno za slabo prebavo, rahle krčeče bolečine v trebuhu in napenjanje skupaj z janežem, koromačem in koriandrom sestavni del naturopatskega zdravljenja teh dispeptikov Pritožbe. Ker je kuminovo olje zelo blago, ga lahko uporabljamo tudi pri dojenčkih in majhnih otrocih. Kako olje pravilno uporabljati, izveste tukaj.
Uporaba kuminega olja za napenjanje
Kumino in eterično olje, ki ga vsebuje, ponujamo v različnih pripravkih: kot čaj, kapljicah, kapsulah in tudi v kombinaciji z drugimi rastlinskimi učinkovinami, kot je olje poprove mete.
- Pri interni uporabi pripravkov iz kumine omejite dnevno količino zaužitih semen kumine na največ 6 g. Odrasli in otroci, starejši od 10 let, 4 g pri otrocih od 4 do 10 let in 2 g pri otrocih od 1 do 4 leta omejiti. Kuminovo olje vsebuje alkohol in zato ni primerno za otroke. Za odrasle velja: največ 6 kapljic na dan.
- Najbolje je jemati kapljice kuminega olja z malo sladkorja: 1-2 kapljici večkrat na dan.
- Za pripravo čaja postopajte takole: Za eno skodelico pribl. 2 g semen neposredno pred pripravo zdrobimo v možnarju (le tako dobimo olje), pustimo stati 15 minut v vroči vodi in precedimo. Pijte dva do trikrat na dan med obroki. Alternativno je kuminov čaj na voljo tudi v čajnih vrečkah.
- Kumino lahko grizljate tudi takoj po obroku.
- Če vonja in okusa kumine niste kos, lahko vzamete tudi želodčne kapsule ali dražeje. Odmerek se lahko razlikuje od proizvajalca do proizvajalca.
- kuminovo olje vs plin lahko tudi zunanjo uporabo. Za to uporabite kapljice kuminega olja, vendar ne »čiste«, ampak morate visoko koncentrirane kapljice razredčiti z oljčnim oljem, da ne pride do draženja kože.
- Sproščujoča masaža trebuha vklj. Trebušno podporo izvajajte takole: 4 - 5 kapljic kuminega olja zmešajte z 20 g olivnega olja in s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca vtrite v trebuh. Nato toplo, vlažno bombažno krpo (npr. B. Okoli telesa ovijte frotirno brisačo in čeznjo položite termofor (30 minut).
- Za dojenčke lahko izvajate sproščujočo masažo trebuha, vendar na 20 ml olivnega olja vzemite le 1 kapljico kumininega olja.
Pogoste so bolečine v želodcu in napenjanje. To ima lahko različne vzroke. …
Kako koristen se vam zdi ta članek?
Vsebina strani www.helpster.de je bila ustvarjena z največjo skrbnostjo in po našem najboljšem vedenju in prepričanju. Vendar pa ni mogoče zagotoviti nobenega jamstva za pravilnost in popolnost. Iz tega razloga je vsakršna odgovornost za morebitno škodo v zvezi z uporabo ponujenih informacij izključena. Informacije in članki se nikakor ne smejo obravnavati kot nadomestilo za strokovno svetovanje in/ali zdravljenje pri usposobljenih in priznanih zdravnikih. Vsebina www.helpster.de se ne more in ne sme uporabljati za samostojno postavljanje diagnoze ali začetek zdravljenja.
