Spodbudite črevesje z jabolčnim kisom
Jabolčni kis lahko pomaga spodbuditi črevesje. Tukaj lahko izveste, kako lahko uporabljate jabolčni kis in kakšen pozitiven vpliv ima na vaše črevesje.
Kaj rabiš:
- Jabolčni kis
- Zdravilo z jabolčnim kisom
Počasno črevesje je lahko breme
Ko vas muči počasnost črevesja, je vaša prebava upočasnjena. Morda se boste počutili neprijetno in morda napihnjeni.
- Redno odvajanje blata je pomembno za vaše zdravje. Vsaj vsake tri dni bi morali iztrebljati lahko.
- Jabolčni kis lahko uporabite tudi, če je vaše črevesje nekoliko počasno po dolgem letu ali dolgi vožnji z avtomobilom ali po spremembi podnebja.
- Ali imate znano črevesno bolezen ali trpite za hujšimi? bolečine ali drugih želodčnih in črevesnih težav, se vsekakor posvetujte z zdravnikom, preden začnete samozdravljenje z jabolčnim kisom ali drugimi domačimi zdravili.
Jabolčni kis lahko pomaga urediti vašo prebavo
Jabolčni kis bo pomagal spodbuditi črevesje.
Počasno črevesje je danes eden najpogostejših vzrokov za zaprtje (opstipacijo). Veliko veliko …
- Minerali in ocetna kislina v jabolčnem kisu ne le stimulirajo črevesje, ampak jih tudi čistijo in razstrupljajo.
- Jabolčni kis ni primeren le za spodbujanje črevesja. Odlična je tudi za podporo vaši prehrani. Lakoto lahko uravnavate tudi s pomočjo jabolčnega kisa.
- Postne kure z jabolčnim kisom ali prekomerno uživanje pa ni priporočljivo, saj lahko visoka vsebnost kisline poškoduje želodec. Kot pri vsaki radikalni dieti, telesu hitro pride do pomanjkanja.
- Če želite z jabolčnim kisom spodbuditi črevesje, zmešajte kozarec jabolčnega kisa z 200 mililitri mlačne vode. Napitek iz jabolčnega kisa lahko sladkate z žličko medu, da nekoliko omilite kislost. Napitek je najbolje zaužiti zjutraj pred zajtrkom. Jabolčni kis stimulira črevesje, vendar ne povzroča nenadnega odvajanja blata.
- Če želite svojo prehrano dopolniti z jabolčnim kisom, lahko mešanico jabolčnega kisa uporabite kot prigrizek ali ko ste zelo lačni. Jabolčni kis deluje kot naravni zaviralec apetita.
V lekarni ali trgovini z zdravo prehrano boste našli tudi že pripravljena zdravila iz jabolčnega kisa, ki jih uporabite po navodilih.
Kako koristen se vam zdi ta članek?
Vsebina strani www.helpster.de je bila ustvarjena z največjo skrbnostjo in po našem najboljšem vedenju in prepričanju. Vendar pa ni mogoče zagotoviti nobenega jamstva za pravilnost in popolnost. Iz tega razloga je vsakršna odgovornost za morebitno škodo v zvezi z uporabo ponujenih informacij izključena. Informacije in članki se v nobenem primeru ne smejo obravnavati kot nadomestilo za strokovno svetovanje in/ali zdravljenje pri usposobljenih in priznanih zdravnikih. Vsebina www.helpster.de se ne more in ne sme uporabljati za samostojno postavljanje diagnoze ali začetek zdravljenja.
