Kopel za noge iz žajblja naredite sami
Noge so delavci - nosijo nas kamor koli gremo. Če ste boleči ali prepoteni, si zaslužite dodatno nego. Kopel za noge je koristna za žajbljeva stopala in celotno telo.
Kaj rabiš:
- 1 l vode
- dobra pest žajbljevih listov (vsaj 60 g)
- ali žajbljevo olje
- ključ
- Sušilna krpa
Žajbelj je učinkovito zelišče
- Stara rastlina se goji že od srednjega veka. Služi kot okusno zelišče in uspešna zdravilna rastlina.
- Če kopel za noge naredite večkrat v rednih časovnih presledkih, bo to pomagalo proti prekomernemu znojenju in osvežilo utrujenost Stopala. Še posebej učinkovit je po napornem dnevu, po športnih aktivnostih ali preprosto za prijetno sprostitev.
- Če so podnebne temperature nizke in mraz napade vaša stopala, kopel spodbuja tudi krvni obtok in preprečuje, da bi se prehladili.
- Poleg tega pomaga proti srbečim glivicam na koži. Tanini žajblja delujejo adstrigentno nanje kožo in glivi odvzamejo gojišče. Eterično olje preprečuje širjenje gliv.
- Glede na vaše želje lahko za kopel za stopala uporabite sveže rastlinske liste ali eterično olje. Slednji je na voljo v koncentrirani obliki in napolnjen v majhne steklenice. Poiščite v dobro založenih trgovinah z zdravo hrano, v trgovinah z organsko in naravno kozmetiko.
Žulji na nogah niso le neprivlačni, ampak pogosto tudi nadležni. Kopel za noge ...
Za preprečevanje znojenja uporabite kopel za noge
- Uporabite sveže liste žajblja, nabrane neposredno z veje. To dajte v skledo in prelijte z vrelo vodo. Pustite, da se kopel za noge namoči in ohladi na temperaturo, ki vam ustreza.
- Vanj potopite očiščene noge, tako da so popolnoma pokrite z vodo. Po potrebi napolnite z vodo in dodajte liste žajblja.
- Uživajte v oskrba vsaj 10 minut. Prednostno branje ali glasba lahko podpirata zdravje nog.
V nujnih primerih lahko kopel za noge naredite dvakrat na dan.
Kako koristen se vam zdi ta članek?
Vsebina strani www.helpster.de je bila ustvarjena z največjo skrbnostjo in kolikor nam je znano in prepričljivo. Za pravilnost in popolnost pa ni mogoče dati nobenega jamstva. Zaradi tega je vsaka odgovornost za morebitno škodo v zvezi z uporabo ponujenih informacij izključena. Podatkov in člankov v nobenem primeru ne smemo obravnavati kot nadomestek za strokovno svetovanje in / ali zdravljenje s strani usposobljenih in priznanih zdravnikov. Vsebine www.helpster.de se ne sme in ne sme uporabiti za postavitev neodvisne diagnoze ali za začetek zdravljenja.
