VIDEO: Zategnite kožo
Sproščeno kožo imajo lahko različne vzroke. Nosečnost, prehitro hujšanje, znaki staranja, suha koža in izpostavljenost odpadnim produktom so najpogostejši razlogi za povešanje kože. Panaceje žal ni, če pa združite različna domača zdravila, boste z malo vztrajnosti spet lahko zategnili kožo.
Tako koža povrne svojo elastičnost
- Da bo vaša koža čvrsta in čvrsta, pijte čim več vode. To je pravzaprav zelo preprosto domače zdravilo, vendar je količina pitja 2-3 litra na dan za mnoge ljudi izziv. Zjutraj postavite dve ali tri steklenice na določeno mesto, ki ga boste pili čez dan. Voda spere kožne celice, jih osvobodi odpadnih snovi in naredi kožo lepo, čisto in navlaženo.
- Koža je zelo pomemben organ za razstrupljanje. Več onesnaževal je v vas telo bolj ko mora koža predelati in izločiti. Vsa domača sredstva, s katerimi razstrupljate, so primerna za zategovanje kože: post in vlečenje olja delata čudeže. Pri vlečenju olja si vsako jutro približno 10 minut izpirajte usta s primernim jedilnim oljem, ki absorbira odpadne snovi in tako razstruplja vaše telo. Na koncu olje izpljunite in si dobro umijte zobe, da se znebite zbranega strupa.
- Druga domača sredstva za notranjo uporabo so beljakovine in vitamini. Pijte mleko in jejte sadje in zelenjavo. Bodite pozorni na vitamine E in B.
- Gimnastične vaje, kot sta joga ali pilates, pomagajo zategniti kožo od zunaj. Mišice pod kožo so zategnjene in tako kožo bolje držijo.
- Prizadeta področja kože masirajte z olivnim oljem. Po želji lahko dodate malo limoninega soka. Oljčno olje je čarobno sredstvo za kožo, jo zategne, naredi elastično in jo oskrbi z vitamini in nenasičenimi maščobnimi kislinami.
- Konec koncev je klasika med domačimi zdravili roller coaster. Po prhanju samo odprite pipo s hladno vodo in kožo pršite od spodaj navzgor. Izmenjavo med toplim in hladnim lahko nekajkrat ponovite, vendar morate zaključiti s hladno prho.
Naravni dvig prsi - kako priti do lepih prsi
Sčasoma se tudi koža začne starati. Čvrsta in zdrava koža bo ...
