Ali lahko porjavite v senci?

instagram viewer

Mnogi ljudje mislijo, da v senci ne morete porjaviti. To ni res. Pravzaprav lahko porjavite v senci. Samo traja malo dlje. Je pa nežnejši do telesa. Morali bi vedeti veliko o svojem porjavelosti.

V senci lahko porjaviš

Temperature naraščajo in nekateri se na soncu na plaži poigravajo. Nekateri celo ležijo na plaži na žgočem opoldanskem soncu, da se porjavijo. To je zanje strup kožo, lahko tudi v senci porjaviš.

  • Zvezni urad za zaščito pred sevanjem je pojasnil, da lahko tudi v senci porjavite. Samo traja malo dlje.
  • Vendar pa postanete bolj enakomerni, saj se svetloba razprši v senci. To pomeni, da se ultravijolični žarki (UV žarki) zmanjšajo. Strokovnjaki zato vedno svetujejo bivanje v senci.
  • Kar je še vedno zelo pomembno: tveganje za sončne opekline skoraj ni.
  • Izogibajte se tudi opoldanskemu soncu, saj je sonce v tem času še posebej intenzivno (med enajsto in tretjo uro). Torej pojdite pod senčnik. Kljub temu ne bi smeli storiti brez zaščite pred soncem. Tudi širok in lahek oblačila zagotavlja zaščito pred sončnimi opeklinami.
    • Pridobite si pravo porjavelost - tako lahko to storite brez sončnih opeklin

    Če želite dobiti res lepo porjavelost, bi morali imeti različne nasvete ...

  • Mimogrede, tudi vi se porjavite, ko je nebo oblačno. Še posebej, če so oblaki megleni in tanki. Nato ultravijolični žarki še posebej dobro prodrejo v zemljo. Tudi takrat se lahko opečete na soncu.

Telo in porjavelost

Skoraj vsem je verjetno znan izraz UV ali UV-B sevanje. To so elektromagnetna sevanja, ki so zaznana kot ultravijolična ali modro-vijolična.

  • Telo ob izpostavitvi svetlobi postane rjavo in svetloba vsebuje UV -sevanje.
  • Takoj, ko se to zgodi, nastane melanin. Celice v povrhnjici (melanociti) naj bi kožo zaščitile pred poškodbami.
  • Če je koža še posebej svetla in ni vajena sonca, celice ne morejo več opravljati svojega dela v celoti. Rezultat je mehurjenje ali pordelost kože.
  • Da bi preprečili sončne opekline in morebitno dolgotrajno škodo, bi morali vsi ukrepati ustrezno Vedite se: iščite senco, izogibajte se neposrednemu soncu, nosite klobuk in zaščitni faktor Poučite. Uporabite vsaj faktor petnajst vsaj pol ure pred odhodom.

Tudi če ste le za kratek čas na soncu, telo sproži medicinsko učinkovit odziv. To pomeni, da celice ne morejo več dovolj zaščititi kože, zato so sončne opekline neizogibne. Ne pozabite, da se lahko porjavite tudi v senci.

click fraud protection