Noseča v menopavzi
Nosečnost med menopavzo je za nekatere ženske čudovita, za druge pa presenečenje. Vsekakor pa nosečnost v starejši starosti pomeni tudi večje tveganje za mater in otroka.
Kaj rabiš:
- duševno krepitev
- ne kadite
- brez stresa
- brez alkohola
Za ženske, ki zanosijo med menopavzo, to vedno pomeni večje tveganje kot za mlade nosečnice. Plovila in vezi so manj elastični, telo zrele ženske pa se mora spopasti tudi s številnimi starostnimi solzami. Kako pa lahko zmanjšate tveganje?
Nosečnica pred menopavzo
- Trpijo zaradi nihanja razpoloženja ali so manj dovzetni za stres. Morda ste vedno zelo utrujeni in nato spet zelo razdražljivi. To velja za ženske v menopavzi, lahko pa tudi pozno nosečnost za njim.
- Menopavza se pojavi med 45. in 55. Leto življenja, v posameznih primerih celo prej. Vsekakor pa bodite pozorni tudi na značilne znake nosečnosti, kot je jutranja slabost. Zdravnik vam bo odvzel kri, da ugotovi, ali lahko še vedno zanosite.
- Zdravniki priporočajo uporabo kontracepcije vsaj eno leto po izpadu menstruacije.
- Pozna nosečnost je za mnoge ženske nočna mora, ki jo spremljajo zelo velike spremembe. Pogosto je bilo načrtovanje družine že zdavnaj zaključeno. Nosečnica razmišlja tudi o tem, kaj bo z otrokom, ko bo kot mama starejša.
- Povečajo se tudi tveganja za ženske, ki zanosijo med menopavzo, na primer eno Gestacijski diabetes pri bodoči materi ali motnje ščitnice, ki se pojavijo nenadoma lahko.
- Kasneje se mora starejša mama pogosto samozavestno soočiti z negativnimi mnenji o svojem poznem materinstvu.
Menopavza prej ali slej čaka vsako žensko. Pogosto se začnejo pri starosti ...
Izogibajte se menopavznim tveganjem
- Seveda, če ste med menopavzo noseči, bi moralo biti naravno, da ne kadite in se vzdržati vsake kapljice alkohola, da bi ohranili dobro oskrbo krvnih žil in povzročili drugo škodo izogibati se.
- Prav tako bi morali vsak dan hoditi na svež zrak ali, če je mogoče, narediti lahke vaje, kot je hoja. Gibanje preprečuje nastanek edema v nogah.
- V nasprotnem primeru ne smete dvigovati ali nositi ničesar težkega, počivati pa morate tudi enkrat čez dan. Vaši vezi in sklepi niso več tisti pri mladi ženski.
- Tople kopeli razbremenijo vaše mišice in se sprostijo. Čim bolj se izogibajte stresu in se pripravite na svojega otroka.
- Obiščite otroške bazarje ali otroške trgovine in se veselite svojega otroka.
- Pripravite se na neprijetne komentarje bližnjih in sosedov. Vsak neumni komentar bi vas lahko razjezil in povzročil stres. Moraš biti mentalno okrepljen in samo stati nad njim. Navsezadnje niste edina ženska, ki je zanosila v menopavzi.
Kako koristen se vam zdi ta članek?
Vsebina strani www.helpster.de je bila ustvarjena z največjo skrbnostjo in kolikor nam je znano in prepričljivo. Za pravilnost in popolnost pa ni mogoče dati nobenega jamstva. Zaradi tega je vsaka odgovornost za morebitno škodo v zvezi z uporabo ponujenih informacij izključena. Podatkov in člankov v nobenem primeru ne smemo obravnavati kot nadomestek za strokovno svetovanje in / ali zdravljenje usposobljenih in priznanih zdravnikov. Vsebine www.helpster.de se ne sme in ne sme uporabiti za postavitev neodvisne diagnoze ali za začetek zdravljenja.