Uživanje sladoleda med nosečnostjo
Poletje je vroče in zdi se, da vsi okoli vas držijo sladoled. Imate tudi vi neskončen apetit za to osvežilno dobroto? Toda ali je med nosečnostjo sploh dovoljeno jesti sladoled? Na kaj morate biti pozorni v zvezi s tem?
Nosečnice smejo jesti sladoled
Poraba hrane pri tem igra pomembno vlogo nosečnost pomembno vlogo. To velja za zdravje bodoče matere in njenega nerojenega otroka. Pri uživanju nekaterih živil obstaja nevarnost okužbe s patogenimi bakterijami. Če želite zaščititi zdravje svojega nerojenega otroka, morate pri uživanju sladoleda upoštevati nekaj stvari.
- Načeloma vam med nosečnostjo ni treba brez sladoleda. Sveže narejen sladoled pa nosi določeno tveganje zaradi patogenih mikrobov.
- Zato je najbolje uporabiti zamrznjen sladoled iz supermarketa ali popust. Pri industrijsko proizvedenem sladoledu se običajno ne uporabljajo surovine. Poleg tega večina sort ne vsebuje jajčnih dodatkov, ki bi lahko povzročili okužbo s salmonelo.
- Pri nakupu zamrznjenega sladoleda pa ne smete prekiniti hladne verige. Na koncu nakupovanja se morate torej odpraviti v zamrzovalnik. Zmrznjene izdelke prevažajte na poti do domačega zamrzovalnika v zaprti izolirani vrečki ali škatli.
- Poskrbite, da imate doma v zamrzovalniku pravo temperaturo. Ta mora biti vsaj -18 ° C.
Nosečnost je zelo lep in gibljiv čas, v katerem je veliko novih ...
Med nosečnostjo - previdno s sveže pripravljenim sladoledom
Med svežim sladoledom morate biti med nosečnostjo še posebej previdni. To velja predvsem za sladoled na uličnih stojnicah, iz prodajnih avtomatov, pa tudi v kavarnah, pekarnah in slaščičarnah.
- Zaradi jasnosti o sestavinah, ki se uporabljajo pri proizvodnji sladoleda, lahko vprašate osebje. To vpliva predvsem na uporabo surovih jajc.
- Žal kot potrošnik ne morete ugotoviti, ali je sladoled okužen s klicami, samo s pogledom. Bakterij ni mogoče okusiti niti med jedjo. Pred nakupom pa si lahko ogledate okolje dobavitelja.
- Patogeni mikrobi v ledu so pogosto posledica slabe higiene. To je lahko na primer nezadostno čiščenje ledomatov. Klice se lahko čudovito razmnožujejo tudi na žlicah, ki jih ne speremo pod tekočo vročo vodo. Enako velja za merice, ki so potopljene v skledo zastarele vode. Vse to so potencialna gojišča bakterij.
Med nosečnostjo se je najbolje izogniti možnim tveganjem. Če ste v dvomih, je bolje, da brez sladoleda uličnega prodajalca. Seveda lahko mirne vesti uživate v hladni dobroti iz zamrzovalnika.
