Navodila na področju športa in dobrega počutja na temo drugih športov

instagram viewer
2:39
Kaj je bouldering?

Bouldering ni trendni šport: plezanje brez vrvi je komunikativno, ...

4:24
Bouldering - tehnični nasveti za začetnike

Bouldering je plezanje brez vrvi ali pasu na varni višini skoka. Je komunikativno ...

1:26
Kaj je funkcionalno usposabljanje?

Funkcionalni trening je ime nove vrste fitnes koncepta, ki je prvotno sestavljen iz ...

3:08
Osnove funkcionalnega usposabljanja

Funkcionalni trening je intuitivna metoda usposabljanja iz ZDA, ki pokriva celo telo ...

Dihanje pri treningu moči

Pravilna tehnika dihanja vam lahko pomaga pri učinkovitejšem izvajanju številnih športov. …

Namizni tenis - 5 trikov

Če se želite izboljšati v namiznem tenisu, je vadba trikov prava stvar. Ona…

Kolikokrat na teden za šport?

Kako pogosto bi morali telovaditi med tednom, je odvisno od vaše telesne pripravljenosti in ...

Kickboxing ali tajski boks

Medtem ko se je kickboxing lažje naučiti, tajski boks ponuja več tehnikom. V obeh …

Postanite boksar - kako to deluje

Bi radi postali boksar? Trdi trening, zdrava prehrana in velika količina ...

Ogrevalne igre pred rokometom

Tudi zato, ker je rokomet hitra in hitra igra, je ogrevanje pred ...

Kako trenirate svojo reakcijo?

Hiter odziv olajša številna področja življenja. Za situacije, kot so tiste v ...

Prilagodite zaščito za usta - tako deluje

Profesionalni športniki so pozorni na njihovo varnost. Zato v stiku in borilnih veščinah ...

Našel sem pikado klub

Društva so interesne skupine, ki združujejo ljudi z namenom. Za ...

click fraud protection