VIDEO: Čvrsta koža na obrazu
Čvrsta koža brez kozmetike
- Vlažne gube v obraz je najlažji način za boj proti njej. Rumenjak, mandljevo olje, limonin sok in malo smetane zmešajte skupaj, dokler ne nastane gosta pasta. To masko nanesite na obraz in pustite delovati približno 20 minut. Nato ostanke odstranite s čisto vodo.
- Ta maska je tudi učinkovit pripomoček proti majhnim gubam: zmešajte nekaj spiruline v prahu z vodo, nanesite pasto in pustite delovati pet minut. Masko odstranite z vlažno krpo.
- Vsak dan v kožo vtrite malo ingverja ali olivnega olja oči okoli a. Pri tem nežno vtrite olje s konicami prstov.
- Vsake toliko lahko na oči nataknete narezano jabolko, sadna kislina, ki jo vsebuje, zategne vaše tkivo.
- Približno enkrat na teden naredite parno kopel za obraz s cvetovi kamilice ali lipe in nežno masirajte kožo.
- Za čvrsto kožo naredite limonino olje, zmešajte sok ene limone s približno 50 ml olivnega olja. Z oljem vtrite olajšana območja. Zelo učinkovita je tudi mešanica avokadovega in mandljevega olja.
- Nekaj minut pred spanjem kožo razvajajte s sivkinim obkladkom. Če želite to narediti, kapnite 20 kapljic olja sivke v 500 ml vroče vode. V to mešanico namočite krpo, jo ožemite in položite na obraz. Brisačo pustite na obrazu približno 20 minut.
Naravne obrazne maske za občutljivo kožo
Ali imate suho, občutljivo kožo? S preprostimi domačimi sredstvi lahko ...
Naj bo vaš obraz mladosten od znotraj
- Vendar pa vaš lepotni režim ne sme vsebovati samo domačih zdravil. V svoji prehrani poiščite vitamine, minerale in maščobne kisline.
- Jejte veliko svežega sadja in zelenjave, saj vsebujejo antioksidante, ki delujejo kot lovilci prostih radikalov. Če jih zaužijete premalo, se bodo škodljivi vplivi okolja in kajenje na obrazu pojavili veliko hitreje.
- Za čvrsto kožo je potrebno veliko pitja. Tvoja manjka telo Tekoč, najprej ga dobi iz vezivnega tkiva. Poskusite piti med 1,5 in 2 litra vsak dan, voda in nesladkan čaj sta idealna. Kava in kola pa pri tem izračunu ne štejejo, saj imata dehidracijski učinek.
- Posebno pozornost posvetite uživanju vitaminov A, C in E, znanih tudi kot vitamini za kožo. Vitamin A spodbuja nastanek elastičnih vlaken in delitev celic, zato bi moral biti del vaše prehrane. Na primer, zaužijte rumenjake, losos ali skušo, pa tudi marelice, brokoli in ohrovt. Agrumi, mehko sadje, paprika, paradižnik in špinača so pomembni, ker vsebujejo veliko vitamina C, ki zategne vezivno tkivo. Da bi upočasnili izgubo vlage v koži, morate jesti vitamin E v obliki malin, oreščkov in soje.
- Druga skrivna orožja proti staranju kože so zelje, jabolka, zeleni čaj in proso, slednje predvsem zaradi visoke vsebnosti silicijevega dioksida.
- Zmanjšajte porabo nikotina in alkohola, saj velja za roparje vitaminov.
Preden se zatečete k dragim kremam proti staranju, poskusite ta naravna zdravila. Presenečeni boste, kako ste kožo spremembe.
