"Razšla sem se in še vedno ga ljubim"
Konec razmerja je težka odločitev za obe strani. Pogosto potem lahko celo pomislite: "Prekinila sem in ga še vedno ljubim". S pravimi nasveti lahko prebrodite ta težki čas.
Razšla sem se - prava odločitev?
Še posebej po dolgoletnem partnerstvu obstaja ločitev vedno stresno. Reči, kot so "lahko ostanemo prijatelji" ali podobno, sprva niso priporočljivi za obe strani. Še posebej, če še vedno niste prepričani in mislite: "Razšla sem se, čeprav ga še vedno ljubim", so neprespane noči neizogibne. Naslednje stvari vam lahko pomagajo, da se počutite bolje.
- Ostani miren. Ste se razšli? Čas takoj po razpadu je običajno zelo nemiren. V vsakem primeru poskusite biti v tistem trenutku prostorsko in fizično ločeni od svojega Bivši partner doseči. Zdaj je še posebej pomembno, da imate čas, da se osredotočite nase. Izogibajte se medsebojnim stikom, tudi SMS, e -pošto in kratke telefonske klice je treba zmanjšati na minimum. To je edini način, da naredite naslednji korak brez predsodkov.
- Ko najdete čas zase, je čas, da uredite zmedene misli in občutke v sebi. Najprej napišite vse iz »duše«, ki vam pade na pamet. Če želite to narediti, vodite dnevnik ločitve in zapišite vse, kar vam gre po glavi. Ni vam treba biti pozoren na logiko in kaligrafijo, pomembno je le, da je povedano vse, kar vas moti.
Čas je za življenjepis
Razšli ste se in še vedno niste prepričani, ali je bila to prava odločitev? Potem bi vam morali prvi koraki pomagati razjasniti vprašanje. Zdaj je stvar, da ugotovite, kaj še čutite:
- Pozitivno-negativni seznam: Zdaj natančneje določite. Vzemite list papirja in odgovorite na naslednja vprašanja: "Kaj me je pritegnilo odnos držala? "in" Zakaj sem se razšla? ". Pri obeh vprašanjih bodite neusmiljeni in pošteni do sebe. V nasprotnem primeru ne boste našli rešitve.
- Pogosto vam po razhodu glava pove, da razmerje v resnici nima možnosti. Vaše srce se pogosto odziva drugače. Občutki pri ljubezen in želja, da bi bili skupaj, se v situaciji ločitve pogosto močneje aktivira.
Ne morem te več ljubiti- obstajajo različni razlogi, zakaj bi temu stavku lahko rekli tudi ...
Toda s svojim pozitivnim in negativnim seznamom lahko združite svoje srce in um ter sprejmete odločitev, ki vas bo še dolgo veselila.
