Nos žvižga pri dihanju
Če vam pri dihanju piska nos, je to lahko posledica zamašenega nosu. Običajno je sluznica preveč suha ali otekla.
Kaj rabiš:
- Nosni tuš
- Solna raztopina
- Inhalator
- Pršilo za nos z morsko soljo
Če je nos zaradi a hladno ali je alergija blokirana ali je nosna sluznica preveč suha, se lahko zgodi, da nos piha pri dihanju. Pogosto je nos preprosto umazan in ga je treba očistiti. Lahko si kar dobro pomagate in odpravite težavo.
To pomaga, če med dihanjem zaslišite piščalko
- Kupite pršilo za nos v lekarni. Ta se napolni s fiziološko raztopino ali vodo in z njo se spere nos. To je sprva nekoliko neprijetno, vendar zelo dobro pomaga in nos ni samo navlažen, ampak tudi očiščen.
- Vdihavanje fiziološke raztopine povzroči nabrekanje nosne sluznice in njeno vlaženje.
- Na svež zrak. Suh ogrevan zrak je pogosto kriv za izsušitev nosne sluznice. Malo svežega zraka lahko pomaga.
Kako skrbeti za nos
- Pršilo za nos z morsko soljo nežno vlaži nosno sluznico in je zato primerno za celo leto.
- Vedno morate piti dovolj. Če pijete premalo, se posušijo tudi sluznice, zaradi česar ste med drugim bolj dovzetni za okužbe.
- V ogrevalni sezoni na radiatorje obesite vlažne krpe, ki bodo navlažile zrak in preprečile, da bi se nosna sluznica preveč izsušila.
- Kopel z eteričnimi olji lahko deluje tudi dekongestivno in negovalno na sluznico nosu. Med kopanjem globoko vdihnite in vpijte olja.
Spray za nos lahko naredite sami. V bistvu pa to ni trajna rešitev in vi ...
Če vam pri dihanju piska nos, to ni pomembno. Lahko je vaš partner samo ponoči, ampak to spi oropati. Tu lahko pomaga brizganje pršila za nos pred spanjem.
Kako koristen se vam zdi ta članek?
Vsebina strani www.helpster.de je bila ustvarjena z največjo skrbnostjo in kolikor nam je znano in prepričljivo. Za pravilnost in popolnost pa ni mogoče dati nobenega jamstva. Zaradi tega je vsaka odgovornost za morebitno škodo v zvezi z uporabo ponujenih informacij izključena. Podatkov in člankov v nobenem primeru ne smemo obravnavati kot nadomestek za strokovno svetovanje in / ali zdravljenje usposobljenih in priznanih zdravnikov. Vsebine www.helpster.de se ne sme in ne sme uporabiti za postavitev neodvisne diagnoze ali za začetek zdravljenja.