Kaj pomaga pri suhi koži?
Suha koža je srbeča, napeta in izgleda groba in luskasta. Kaj so vzroki za suho kožo in kaj deluje proti njej?
Kaj rabiš:
- posebna čistila in izdelki za nego
- olivno olje
- Jogurt ali skuta
- avokado
- Polnomastno mleko
- Olje za dojenčke
Posuši kožo ima premalo maščobe in vlage. Če želite nekaj narediti glede tega, morate na eni strani nadomestiti pomanjkanje vlage in maščobe ter podpreti pregradno funkcijo kože na drugi strani.
To pomaga pri suhi koži
- Uporabljajte vlažilne kreme z visoko vsebnostjo maščob. Bodite pozorni na dodatke. Še posebej za to so sečnina, karitejevo maslo, aloe vera, mandljevo in jojobino olje oskrba primeren za suho kožo.
- Izogibajte se pretiranemu pranju in dolgemu kopanju. V kopeli dodajte nekaj kopeli ali oljčnega olja in se nato samo posušite, sicer bo naravna maščobna plast kože preveč uničena. Po pranju si vedno nanesite nekaj losjona.
- Uporabljajte čistilna in negovalna sredstva brez mila in pH nevtralna za kožo, saj ti najmanj poškodujejo kožo. Izogibajte se pilingom in detergentom z alkoholom.
- Suha koža je običajno tudi zelo občutljiva. Poskrbite, da bo vaša koža vedno ustrezno zaščitena pred mrazom oz Zaščiteno pred sončno svetlobo.
- Ni vam treba vedno kupovati dragih izdelkov za nego, lahko uporabite tudi domača sredstva za suho kožo naredite: skuto ali jogurt zmešajte z medom, nanesite maso in pustite nekaj časa dejanje.
- Kopajte se z enim litrom polnomastnega mleka in 200 ml oljčnega olja. Avokado zdrobite in meso razmažite po obrazu in dekolteju kot masko.
- Ko imate dovolj časa, se oljite z otroškim ali olivnim oljem in pustite, da se dobro vpije. Pazite, da oblačil ne umažete z oljem.
- Pijte veliko, saj lahko tudi od znotraj naredite nekaj proti suhi koži. Poskrbite za zadosten vnos vitaminov A in B.
- Ali bo srbenje Preveč ali se pojavi ekcem, obiščite zdravnika ali se v lekarni posvetujte o izdelkih za nego kože.
Če imate suho kožo, je bistvena vestna nega ...
Vzroki za suho kožo
- Suha koža je lahko prirojena. Koža tedaj proizvaja premalo sebuma, prihaja do pomanjkanja maščobnih snovi ali premajhne sposobnosti vezave vode.
- Hormoni vplivajo tudi na teksturo kože. Koža se lahko spremeni med puberteto, menopavzo ali med ciklusom.
- Obstajajo tudi stanja, ki povzročajo suho kožo (npr. B. Diabetes, nevrodermatitis). Potem se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom.
- V naravnem procesu staranja koža postaja vse bolj suha. Zato zrela koža potrebuje več nege.
- Zunanji dražljaji lahko povzročijo tudi suho kožo: pogosto umivanje, agresivno Čistilna sredstva, pretirano sončenje (tudi v solariju), klimatizirane sobe, hladno, nizko Vlažnost.
Izogibajte se čim več dejavnikom, ki povzročajo suho kožo, in poskusite z različnimi sredstvi. Vaš "občutek kože" vam bo povedal, kaj vam najbolj ustreza proti suhi koži.
Kako koristen se vam zdi ta članek?
Vsebina strani www.helpster.de je bila ustvarjena z največjo skrbnostjo in kolikor nam je znano in prepričljivo. Za pravilnost in popolnost pa ni mogoče dati nobenega jamstva. Zaradi tega je vsaka odgovornost za morebitno škodo v zvezi z uporabo ponujenih informacij izključena. Podatkov in člankov v nobenem primeru ne smemo obravnavati kot nadomestek za strokovno svetovanje in / ali zdravljenje usposobljenih in priznanih zdravnikov. Vsebine www.helpster.de se ne sme in ne sme uporabiti za postavitev neodvisne diagnoze ali za začetek zdravljenja.
