Kako skočiš na rolko?
Rokovanje z rolko je težko, še posebej na začetku. Vse trike je treba dobro vaditi. Pogosto se že na začetku pojavi vprašanje, kako pravzaprav skočiš na rolko.
Imate tudi vi rolko in se obupano sprašujete, kako lahko sploh skočite z njo? Vsekakor je treba prvi skok dobro vaditi.
Skočite z rolko
Prvi trik, ki se ga naučite na rolki, je "ollie". Imenuje se "Ollie", ko skočiš na drsalko.
Na začetku ne vadite ollieja med vožnjo, ampak postavite rolko na tla.
- V osnovnem položaju za ollie postavite eno nogo na sredino rolke - tik za sprednjo os in vijake na deski.
- Drugo nogo postavite na sredino rolke (na rep).
- Zdaj, ko pokleknete, čim hitreje in čim močneje udarite z repom po tleh, da ga silovito potisnete s tal.
- Hkrati potegnite sprednjo nogo v smeri sprednjega konca rolke (nos).
- S potiskanjem repa s tal in vlečenjem noge proti nosu je rolka v zraku in prvi skok ste opravili z rolko.
- Drsalka skoči najvišje, ko skočite čim višje iz počepa in predvsem noge potegnete čim bližje telesu.
- Med fazo leta in pristankom se morate prepričati, da sta obe nogi približno na osi. Tako boste spet imeli dober nadzor nad rolko in ne bo skočila.
- Prav tako je dobra ideja, da skočite s kolena takoj, ko pristanete (noge pridejo v stik z desko). Tako lahko pristanek dobro uravnotežite. Potem se lahko spet počasi poravnaš.
- Če ste vadili stoječi skok, je naslednji korak vadba ollieja med vožnjo.
Drsalka za začetnike - vaje in triki
Mnogi so rolko že poskusili. Obstaja veliko trikov, s katerimi lahko naredite ...
