Ako udržať hodnoty krvi v zelenej oblasti počas tehotenstva
Aby tehotenstvo prebiehalo bez komplikácií a dieťa sa narodilo zdravé, sú veľmi dôležité stabilné hodnoty krvi. Tu hrá hlavnú úlohu správna výživa, ale aj niektoré vyšetrenia od gynekológa (gynekológa) by sa mali vždy vykonávať tak, aby boli krvné hodnoty počas tehotenstva vždy v zelenej oblasti držať.
Takže a tehotenstvo beží optimálne a bez poškodenia nenarodených dojča pravidelné návštevy gynekológa sú najdôležitejšie. Nemali by ste chýbať ani jeden, pretože sa tam kontrolujú nielen vaše krvné hodnoty, ale tiež sa veľmi zblízka pozrú na to, ako sa dieťaťu v brušku darí. Pretože sa o nového malého človiečika staráte vy prostredníctvom pupočnej šnúry, je mimoriadne dôležité, aby ste počas Počas tehotenstva sú krvné hodnoty v zdravom rozmedzí a akékoľvek nedostatky alebo odchýlky sa ihneď liečia bude. Rovnako dôležité sú aj ďalšie krvné testy, ktoré by ste mali počas tehotenstva určite vykonať.
Krvné testy v tehotenstve
- Ako vidíte na materskom preukaze, budete si musieť urobiť niekoľko krvných testov. Tieto sú veľmi dôležité, aby sa vaše dieťa mohlo zdravo vyvíjať a aby nehrozilo žiadne riziko pre vás ani pre dieťa.
- Krv sa odoberá vždy na začiatku tehotenstva na stanovenie krvnej skupiny a Rh faktora.
- Urobí sa test na rubeolu HAH, aby sa zistilo, či ste voči rubeole imunní. Ak nemáte v krvi protilátky, vaše nenarodené dieťa môže byť vo veľkom nebezpečenstve a počas tehotenstva sa s týmto stavom nakazí.
- Ďalší krvný test dokáže odhaliť baktérie klamydií, ktoré sú často príčinou zápalu pošvy. Môžete byť zodpovední za predčasné doručenie alebo predčasný pôrod.
- Mnoho ľudí je voči toxoplazmóze imúnnych, pretože si vytvorili protilátky prostredníctvom chorôb, ktoré ostali bez povšimnutia. Ak sa ním však nakazíte počas tehotenstva, môže to viesť k ochoreniu vášho dieťaťa.
Ak plánujete tehotenstvo, je to ideálny čas pripraviť sa na to ...
Správna výživa pre tehotné ženy
- Zdravá strava sa nikdy nemýli a mala by byť vždy najvyššou prioritou, či už ste tehotná alebo nie. Keďže teraz musíte nakŕmiť 2 ľudí, mali by ste si dávať pozor na to, čo jete, aby nedošlo k nedostatku.
- Sacharidy dodávajú dobrú energiu, treba si však dať pozor na to, aby sa sacharidy konzumovali. Koláče a sladkosti nie sú ideálne, ale zemiaky, celozrnné pečivo a ovocie poskytujú zdravé množstvo týchto výživových zložiek.
- Dobré hodnoty krvi sú v tehotenstve dôležité, preto by v jedálnom lístku nemali chýbať bielkoviny. Na vytvorenie nových buniek sú potrebné bielkoviny. Nájdete ho v mlieku, tvarohu, jogurte a syre, ale aj v mäse a orechoch.
- Vždy by ste mali prijať primeraný príjem tuku, pretože mnohé vitamíny dokáže telo absorbovať iba prostredníctvom tuku.
- Vitamíny, stopové prvky a minerály by samozrejme nemali chýbať. Nájdete ich v ovocí a zelenine, celozrnných výrobkoch a mlieku.
Obsah stránok www.helpster.de bol vytvorený s maximálnou starostlivosťou a podľa nášho najlepšieho vedomia a svedomia. Za správnosť a úplnosť však nemožno poskytnúť žiadnu záruku. Z tohto dôvodu je akákoľvek zodpovednosť za možnú škodu v súvislosti s použitím ponúkaných informácií vylúčená. Informácie a články nesmú byť v žiadnom prípade považované za náhradu odborných rád a / alebo ošetrenia vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah www.helpster.de nemôže a nesmie byť použitý na stanovovanie nezávislých diagnóz alebo na začatie liečby.
