Ako sa opäť rýchlo uzdravím po operácii bedrového kĺbu?
Jednou z najčastejších operácií bedrového kĺbu je zavedenie takzvanej totálnej endoprotézy bedrového kĺbu (totálna náhrada bedrového kĺbu). Bedrový kĺb je nahradený umelým kĺbom z titánu a keramiky. To môže byť nevyhnutné napríklad vtedy, ak je v bedrovom kĺbe dlhší čas alebo po zlomenine kĺbovej oblasti dlhší čas veľmi bolestivá artróza, t.j. opotrebovanie. Aby ste sa po operácii bedrového kĺbu opäť čo najrýchlejšie uzdravili, musíte zvážiť niekoľko vecí.
Hojenie rán po operácii bedrového kĺbu
- Aby sa jazva po operácii bedrového kĺbu čo najrýchlejšie zotavila, jazva sa musí vedieť optimálne zahojiť.
- Aby nedošlo k narušeniu hojenia rán, počas tejto doby by ste určite mali jesť cigarety a zdržať sa alkoholu, pretože sú citlivé na krvný obeh na jednej strane a zrážanie krvi na strane druhej rušiť.
Po operácii bedrového kĺbu - dodržiavajte kontraindikácie
- Takzvané kontraindikácie sú veci, ktoré nesmiete robiť s operovanou nohou po operácii bedrového kĺbu. Niektoré pohyby sú väčšinou zakázané, pretože vyvolávajú luxáciu, tj. Vyskočenie hlavice stehennej kosti z jamky.
- Bežne na jednej strane nie je dovolené vykonávať veľké zákruty s nohou. K tomuto pohybu dochádza napríklad vtedy, keď chcete pri chôdzi zmeniť smer.
- Na druhej strane nie je dovolené viesť nohu za stred, to znamená, že nohu môžete postaviť iba vedľa zvukovej nohy. Tento pohyb urobíte okrem iného aj vtedy, keď vykročíte do strany.
- Pozorujte sa v bežnom živote, aby ste zistili, ktoré každodenné činnosti ste tieto pohyby vykonávali a snažte sa im cielene vyhýbať.
Po výmene kĺbu je v každodennom živote potrebné dodržať niekoľko vecí, aby ...
- Váš fyzioterapeut vám bude mimochodom k dispozícii v nemocnici prvý deň po operácii Side poskytne presné inštrukcie, ktorých pohybov sa zdržať a ktoré cvičenia vykonávať mať dovolené.
Chôdza s barlami po operácii bedrového kĺbu
- Pre väčšinu ľudí je najväčším cieľom po operácii bedrového kĺbu, aby mohli opäť zdravo a normálne chodiť. S fyzioterapeutom po vašom boku sa naučíte, ako na svoju nohu priložiť váhu a ako ju používať, aby ste čo najrýchlejšie získali hladký vzor chôdze.
- Pri prvom zákroku na bedrovom kĺbe je zvyčajne nevyhnutné, aby ste na prechádzku používali barle v predlaktí, čo by vám malo uľahčiť chôdzu. Nepovažujte to za „barle“, ale za pomoc, aby ste sa čo najskôr opäť uzdravili a v konečnom dôsledku mohli opäť normálne chodiť.
Zdravý prístup po operácii bedrového kĺbu
- Tiež psychika má zásadný vplyv na to, ako rýchlo sa zotavíte z operácie náhrady bedrového kĺbu. Nenechajte sa odradiť ani menšími prekážkami. Človek telo nie je stroj, kde by sa dala časť jednoducho vymeniť a na druhý deň všetko opäť perfektne fungovalo. Pri operácii bedrového kĺbu je chorý kĺb nahradený plne funkčným, ale svaly sa často prispôsobili starému kĺbu. To znamená, že niektoré svaly boli príliš namáhané a iné príliš málo, pretože ste si uľavili. Po operácii si najskôr musia zvyknúť na novú situáciu a akoby sa znova naučiť, aké sú ich úlohy. To môže nejaký čas trvať a väčšinou to chce veľa cviku, ale nakoniec si svoj nový kĺb užijete o to viac.
Ako nápomocný vám bude tento článok?
Obsah stránok www.helpster.de bol vytvorený s maximálnou starostlivosťou a podľa nášho najlepšieho vedomia a svedomia. Za správnosť a úplnosť však nemožno poskytnúť žiadnu záruku. Z tohto dôvodu je akákoľvek zodpovednosť za možnú škodu v súvislosti s použitím ponúkaných informácií vylúčená. Informácie a články nesmú byť v žiadnom prípade považované za náhradu odborných rád a / alebo ošetrenia vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah www.helpster.de nemôže a nesmie byť použitý na stanovovanie nezávislých diagnóz alebo na začatie liečby.