Povinnosti defenzívneho záložníka
Bez ohľadu na to, či ste stredný, pravý alebo ľavý stredopoliar, je futbalové zaťaženie, najmä v strede poľa, veľmi vysoké. V ofenzíve aj v defenzíve sú stredopoliari ústrednými postavami futbalu. Hlavne defenzívny záložník sa stal kľúčovou postavou moderného futbalu. Úlohy defenzívneho záložníka sú veľmi náročné.
Čo potrebuješ:
- koncentrácia
- podmienkou
- prehľad
- dobré správanie v dueli
Tieto úlohy je potrebné vykonávať v defenzíve
Ústrednou úlohou defenzívneho záložníka, či už stredného, pravého alebo ľavého, je odľahčiť obranu a Prihrávka zo stredného poľa do rozhraní obrany, ako aj do behu („uličky“) súpera prekážať.
- Aby to urobil, musí zabrániť súperovým hráčom pred pokutovým územím prijať loptu alebo presne otvoriť hru. Defenzívni záložníci to môžu urobiť iba vtedy, ak dôkladne pokrývajú svojich súperov a tým zasahovať do prijatia lopty alebo posunúť miestnosť tak šikovne, že súper je nútený urobiť zlú prihrávku bude.
- Jednou z úloh defenzívneho záložníka je navyše zachytiť dlhé odpaly od protihráča, dostať ich pod kontrolu a otvoriť vlastnú hru.
- Klasický defenzívny stredopoliar, to znamená predzápas, existuje v modernom štýle Futbal nie dlhšie. Ďalšou úlohou defenzívneho záložníka je schopnosť hrať otváracie prihrávky. Mal by byť tiež schopný útočne klásť akcenty, ale nikdy nezabúdať, že pri obranách proti útokom je vždy potrebný pred obranou.
- Hlavnou prioritou defenzívneho záložníka je byť silný v riešení. Jedine tak sa naňho môže obrana spoľahnúť. Na to musí záložník používať svoje telo.
- Je tiež veľmi dôležité, aby ste ako defenzívny záložník mohli zapracovať zmeny strán a určovať tempo hry. Musíte si pamätať, kedy udržať vysoké tempo a kedy je lepšie najskôr bezpečne držať loptu.
4-5-1-vysvetlená taktika
Chcete so svojim futbalovým tímom dostať čo najmenej gólov? …
Požiadavky defenzívneho záložníka
- V každom prípade zapracujte na svojom bojovom správaní a snažte sa telom rušiť súpera alebo štítiť loptu.
- Dobrý prehľad je súčasťou práce defenzívneho záložníka. Tak sa prinútite v školenia začleniť zmeny strán, sledovať hru a získať tak pocit, kedy je aká rýchlosť potrebná a kde sú slobodní hráči.
- Hráči stredopoliara potrebujú veľmi dobrú výdrž. Choďte teda behať alebo bicyklovať popri cvičení, ak si nájdete čas.
- Komunikácia je tiež veľmi dôležitá. Defenzívny stredopoliar musí byť v neustálom kontakte s obranou a ostatnými stredopoliarmi, aby ste mohli stáť kompaktne a nútiť súpera robiť chyby.
Ako nápomocný vám bude tento článok?
