Vypestujte si vlastnú sadenicu pre prirodzenú výživu

instagram viewer

Šaláty, polievky a taniere so surovými potravinami môžete upresniť čerstvo vypestovanými sadenicami. Patria do zdravej prírodnej kuchyne, pretože dodávajú vášmu telu horčík, zinok, fluór a vápnik. Klíčky ľahko vytiahnete sami bez akejkoľvek námahy, a tak budete mať v kuchyni vždy čerstvé zásoby.

Sadenice si môžete sami vypestovať.
Sadenice si môžete sami vypestovať. © berwis / Pixelio

Čo potrebuješ:

  • Zárodočné sklo
  • Semená ako:
  • Ďatelina boxhorn
  • Žerucha (tu môžete použiť sito žeruchy na vytiahnutie sa)
  • reďkovka
  • reďkovka
  • červená ďatelina
  • horčica
  • slnečnice

Vytiahnite sadenice sami

Klíčky a hotové zmesi je možné kúpiť v každom supermarkete. Neviete však, ako dlho boli klíčky uložené. Ak budete sadenice ťahať sami, budete mať veľmi čerstvé a chutné klíčky, kedykoľvek ich budete potrebovať na prirodzenú výživu.

  1. Po prvé, na pestovanie semien budete potrebovať základné vybavenie.
  2. V obchodoch so zdravou výživou si môžete kúpiť klíčiacu nádobu, sitko z žeruchy a semená alebo si ich môžete objednať online.
  3. Každá sadenica má svoju vlastnú chuť, najlepšie je vyskúšať veľa semien, aby ste si mohli vytvoriť svoj obľúbený mix.
  4. Keď si kúpite to najnutnejšie, môžete začať.
    5. Ťahanie klíčkov lucerny - tak sa to robí

    Klíčky sú zdravé bez ohľadu na to, či ide o lucernu, sóju alebo žeruchu. Zahrnuté…

  5. Vložte semená do klíčiacej nádoby. Uistite sa, že je sklo čisté.
  6. Teraz namočte semená vodou. Čas namáčania, ktorý by ste určite mali dodržiavať, je uvedený na obale príslušného osiva.
  7. Vodu zlejeme a položíme na pohár vrchnák. Táto má sitovú vložku, takže môžete sklo otočiť a zvyšná voda môže odtiecť.
  8. Teraz pohár položte šikmo a voda, ktorá bola ešte v semenách, odtečie.
  9. Potom budete musieť semená dvakrát denne opláchnuť a vypustiť vodu, aby sa zabránilo tvorbe plesní v banke.
  10. Po cca. 2 dni môžete vidieť, ako sa sadenice vyvíjajú. O niekoľko dní neskôr môžete zozbierať semená.
  11. Ak nechcete kupovať klíčiacu nádobu, môžete si postaviť klíčiacu nádobu sami.
  12. Na to potrebujete pohár so skrutkovacím uzáverom. Stačí, ak do veka vyvŕtate malé otvory, aby voda mohla odtiecť.
  13. Ak klíčenie pestujete prvýkrát, je jednoduchšie a jednoduchšie použiť nádobu na klíčky prácu, pretože veko so sitovou vložkou bolo postavené tak, aby vždy odtieklo dostatok tekutiny môcť.

Žerucha je tiež súčasťou prirodzenej potravy

  • Ak máte rukolu a / alebo žerucha potrebujete sito žeruchy.
  • Semená žeruchy a rukoly pomerne rýchlo sliznú, čo znamená, že sa v tégliku môžu vytvoriť nežiaduce sadenice, ktoré pre vás nie sú zdravé.
  • Po namočení semien žeruchy ich musíte rozložiť na sito a položiť na nádobu.
  • Korene rastú smerom nadol a v špeciálnom riečicovom site majú vzduch, aby nemohli plesnivieť.
  • Po cca. Sadenice môžete zbierať 4 až 6 dní a používať ich na prirodzenú výživu.

Ako nápomocný vám bude tento článok?

click fraud protection