VIDEO: Čo je bouldering?

Vo videu sa naučíte základy boulderingu. Hľadáte technické tipy na bouldering? Potom sa radšej pozri na seba toto Video.

História boulderingu

Slovo „bouldering“ je odvodené z anglického slova boulder, čo znamená niečo ako boulder. Počiatky boulderingu sa dnes už nedajú jednoznačne vystopovať, pretože tento horolezecký šport bol ovplyvnený mnohými smermi. S rastúcou popularitou horolezectva a vysokohorského lezenia v 70. rokoch minulého storočia horolezci vždy hľadali nové tréningové metódy a miesta mimo vysokých hôr. To, čo hľadali, našli napríklad vo Francúzsku, presnejšie vo Fontainbleau - niektoré z najobľúbenejších boulderingových oblastí na svete sa tam nachádzajú aj dnes.

Zo skalnej steny do siene

Z Vonku-Šport sa postupom času presťahoval do haly. Na začiatku boli vo veľkých lezeckých halách menšie boulderingové plochy. Nemecko má zhruba od roku 2010 vlastné boulderingové haly - napríklad Boulderové svety v Regensburgu, Frankfurte a Mníchove. Od tej doby je bouldering stále obľúbenejším a nielen medzi milovníkmi rocku už dlhší čas.

Čo je to balvan?

• Boulder je preddefinovaná lezecká línia pozostávajúca z držadiel a kopov, na ktorú sa lezie vo výške skoku. Ide o efektívne lezenie na určitú vzdialenosť.
• Boulder má vždy definovaný štart a definovaný cieľ. Balvan je považovaný za vylezený, keď je cieľový úchop cca. 3 sekundy boli držané kontrolovane.


Technika chodidla pri lezení - vyhnite sa začiatočníckym chybám

Ak idete horolezectvo prvýkrát, môže to byť triezve. Čo ostatní, ako ...

• Balvan spravidla dosahuje maximálnu výšku 4-5 m. V halách je podlaha pred stenou čalúnená hrubými podložkami. Vonku na skale používajú balvani takzvané nárazové podložky, ktoré sú umiestnené pod zodpovedajúcimi lezeckými chodbami. Pretože bouldering prebieha bez lana a pásu, je toto bezpečnostné zariadenie nevyhnutné.
• Na bouldering nepotrebujete veľa vybavenia ani fyzické požiadavky. Na spotené ruky stačí pohodlné oblečenie a kriedová taška s magnéziom. Potom môžete začať bouldrovať.

Ako môžem začať s boulderingom?

Väčšina boulderingových a lezeckých hál ponúka kurzy pre začiatočníkov i pokročilých. Ak ešte neviete, či je bouldering pre vás ten pravý šport, môžete to vyskúšať na skúšobnom kurze. Na bouldering nepotrebujete partnera, ale je vhodné vyliezť spolu. Pretože je vždy zábavné vymieňať si nápady a spoločne zvládať výzvy. Aj to neodmysliteľne patrí k boulderingu.

Na balvan, postavte sa, choďte! Zabavte sa napríklad v Boulderworld Mníchov.