„Sexy krivky!“
Keď idete do šatne, znervózniete, keď sa nespokojne pozeráte do zrkadla? Jesť, nakupovať a chodiť von je viac frustrujúce ako sa zabávať? Potom niečo zmeň! Kľúčové slovo je „sexy krivky“. Naučte sa milovať sami seba!
Sexy krivky - ženy a tvary tela
- Sotva existuje žena, ktorá by v jednom alebo inom bode nepohŕdala svojim vzhľadom. Nech je to tou hmotnosťou vlasy, nos, pravé ucho alebo akékoľvek problémové oblasti - nikto nie je 100% spokojný so súčasným stavom svojho vzhľadu. Aj napriek tomu existujú skreslené a nesprávne predstavy o sebe, najmä pokiaľ ide o hmotnosť a hmotnosť telo je samostatná, stará a život definujúca téma.
- Obezita, mylné predstavy o normálnej hmotnosti a ideály krásy, ako aj meniaca sa móda určujú stravovacie správanie a tým aj životný štýl mnohých ľudí, najmä žien. Obezita a štíhlosť často idú ruka v ruke - ak je ideál príliš ambiciózny a ťažko dosiahnuteľný, úsilie často končí frustráciou, rezignáciou a obnoveným priberaním. Preto často nie je problémom diétny plán, ale postoj a sebaobraz.
- „Sexy krivky“ ako slogan majú rôzne významové roviny: „Krivky“ vo vzťahu k prirodzeným, ženským krivkám by mali na jednej strane ovplyvniť prijatie vášho odkazujú na prirodzené tvary tela, na druhej strane „sexy“ by malo poukazovať na to, čo zo seba môžete urobiť, ak máte zdravý a spokojný obraz o sebe mať.
Cesta k „Sexy krivkám“-sebaprijatie, sebaúcta a sebaláska
- Ženy a muži prirodzene má všetky tvary a hmotnosti, akceptujte to. Neexistuje žiadny ideál tela a vzhľadu, ktorým by sa mal každý riadiť alebo si ho natlačiť do korzetu. Máte inú dobrú váhu ako vaša priateľka, rovnako ako máte inú farbu vlasov, výšku a hlas ako vaša priateľka.
- Ak ste so sebou nespokojní, položte si otázku, prečo. Sú to dôvody pre teba, naozaj chceš niečo urobiť? Potom pracujte na sebe, namiesto toho, aby ste sa zničili!
- Ak nie ste so sebou skutočne spokojní, zmeňte niečo. Športujte, urobte niečo pre telesnú pohodu (patria sem aj sladkosti a drobné hriechy), ale neodmietajte jesť a dodávať energiu!
- Avšak skôr, ako niečo „urobíte“ v sebe, musíte najskôr niečo urobiť so sebou: Prijmite sa ako jednotlivci. Prijmite, že ste výnimoční, že ste tam iba raz.
- Druhým krokom je rešpekt k sebe samému. Uvedomte si, aký ste vzácny, pretože ste jedinečný. Rešpektujte seba a to zahŕňa aj vaše telo.
- Konečne sa naučíš mať rád sám seba! Spoznajte seba, spoznajte svoje telo. Obdivujte ho, zamilujte sa. Užite si čas sami so sebou, športujte, choďte na masáž, kozmetické ošetrenie alebo strávte deň v saune a wellness centre.
- Keď začnete milovať sami seba, stanete sa sebavedomejšími, silnejšími, spokojnejšími a šťastnejšími. To vám dáva silu pracovať na vlastnom malom stavenisku a robí vás atraktívnejšími, než by čokoľvek iné mohlo byť.
"Super sexy!" - Ako zo seba viac vyťažiť
Niektorí ľudia majú zrejme všetko: dobrý vzhľad, charizmu, šťastie v láske, ...
Bavte sa so svojimi „sexy krivkami“!
Ako nápomocný vám bude tento článok?
