Vyrobte si anticelulitídne zábaly sami
Asi 80% všetkých žien má celulitídu. U žien je spojivové tkanivo pružnejšie ako u mužov, takže tukové bunky sa môžu zhlukovať do jedného zhluku. To vytvára typickú pomarančovú kôru, väčšinou na stehnách. Zábaly proti celulitíde si urobíte sami, tkanivo opäť stiahnete.
Čo potrebuješ:
- Krém na celulitídu
- Potravinová fólia
Bojujte so svojou pomarančovou kôrou s celulitídovým zábalom
- Zábalmi z celulitídy si stiahnete stehná a zadok, aby sa obvod merateľne zmenšil o niekoľko centimetrov.
- Aby ste si celulitídu obalili sami, potrebujete pleťový krém, ktorý stimuluje krvný obeh a priľnavý film. Anticelulitídové krémy zvyčajne obsahujú výťažky z kofeínu, guarany, mentolu, rias a / alebo zeleného čaju na stimuláciu krvného obehu. Tieto krémy proti celulitíde sú zvyčajne drahé. Namiesto špeciálneho krému proti celulitíde môžete použiť aj lacný pleťový krém, ktorý obsahuje látky podporujúce krvný obeh (pozri vyššie).
- Pleťový krém rozsiahle naneste na svoje "problémové partie" a zľahka ho vmasírujte.
- Potom omotajte potravinovú fóliu veľmi tesne a tesne okolo stehien, bokov a zadku. Začínajúc na jednom kolene, niekoľkokrát sa pevne obviažte okolo svojho Stehná a ďalej hore okolo bokov a zadku. Potom, čo si jednu stranu tela pevne omotáte, obal zopakujte aj na druhej Strana tela. Nakoniec zabaľte boky a spodok ako mini sukňu.
- Priľnavý film zvyšuje telesné teplo a posilňuje účinok krému na celulitídu, ktorý podporuje krvný obeh.
- Celulitídový zábal si urobte sami. Pracujte 40 - 50 minút.
- Dávajte si pozor, aby ste sa príliš neobmedzovali. Ak sa necítite dobre, je lepšie anticelulitídnu liečbu predčasne ukončiť.
- Po odstránení obalu z celulitídy je najlepšie urobiť si teplú a studenú sprchu.
- Zmerajte si obvod stehna a bokov pred a po zábere proti celulitíde.
- Opakujte si celulitídový zábal urobte si sám 2-4 krát do týždňa.
Celulitídou trpí veľké množstvo žien. Toto je tiež známe pod ...
Ako nápomocný vám bude tento článok?
Obsah stránok www.helpster.de bol vytvorený s maximálnou starostlivosťou a podľa nášho najlepšieho vedomia a svedomia. Za správnosť a úplnosť však nemožno poskytnúť žiadnu záruku. Z tohto dôvodu je akákoľvek zodpovednosť za možnú škodu v súvislosti s použitím ponúkaných informácií vylúčená. Informácie a články nesmú byť v žiadnom prípade považované za náhradu odborných rád a / alebo ošetrenia vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah www.helpster.de nemôže a nesmie byť použitý na stanovovanie nezávislých diagnóz alebo na začatie liečby.
