Nos je počas spánku vždy zatvorený

Ak nos opuchne počas spánku

Mnoho ľudí vie o probléme, s ktorým sa stretávajú v noci nos napučiava. Krátko po ležaní sa nos zavrie a to bolo všetko pre pokojný spánok. Opuch nosa nie je len porucha, je to vlastne niečo, čo by sa malo liečiť.

• Nosová kongescia spôsobí, že prejdete celou nocou ústa dýchajte, sliznica ústnej dutiny a pery tiež. Pre mnoho ľudí existujú aj rána Bolesť hrdla. Ľudia, ktorí dýchajú ústami, sa navyše v noci častejšie prebúdzajú, čo vedie k nedostatku spánku.

• Diagnóza by mala byť stanovená vždy na začiatku liečby. A to v tomto prípade nie je také jednoduché. Najľahšie je, samozrejme, najskôr skontrolovať spálňu. Ak je vlhkosť príliš nízka, môže to byť dôvod na opuch nosa. Rovnako tak by plesne boli dôvodom alebo veci, ktoré sú v posteľ a na ktoré je spánok alergický - posteľná bielizeň, roztoče, perie alebo páperie.

• Ak máte podozrenie, že vašou spálňou je upchatý nos, mali by ste si na to dať pozor niečo sa zmení, ak ste na inom mieste, ak je to možné v inom apartmáne alebo hoteli, spať. Ak je to tak, jediné, čo pomôže, je postupná výmena priestoru na spanie doma. Viac vlhkosti z. B. je možné získať pomocou zvlhčovača alebo zavesením mokrých uterákov. Profesionálne odstránenie plesní dokáže zázraky.

• Ak vám spôsobuje alergia, mali by ste podľa možnosti odstrániť aj vinníka Odstráňte spálne, t. J. Namiesto páperia použite roztoče alebo syntetickú posteľnú bielizeň Perie. Okrem toho alebo ako náhrada je možné zvážiť liečbu liekom. Existuje na to niekoľko možností. Z lekárskeho hľadiska je rozumné užívať antihistaminiká. Môžete si ich kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu, ale môžete tam získať rozsiahle rady alebo sa vopred poradiť s lekárom.


Nosové píšťaly pri dýchaní - môžete to urobiť

Ak vám pri dýchaní píska nos, môže to byť kvôli upchatému nosu. Väčšinou je ...

Dekongestačné opatrenia takmer vždy pomáhajú

• Dôvod samozrejme môže spočívať aj priamo v ľuďoch. Pretože je napríklad prechladnutý. V tomto prípade bude nos napučiavať iba v chladnom období a dekongestantný nosový sprej je dobrým riešením na dočasné použitie. Tu môžete získať aj podrobné rady z lekárne.

• Je však tiež možné, že váš nos má malformácie, turbíny sú v nepriaznivej polohe alebo nosová prepážka je krivá. Aj v týchto prípadoch môžete situáciu napraviť dekongestívnymi opatreniami, čo však zvyčajne nie je veľmi udržateľné. Navštívte lekára, ktorý rozhodne, či vás lekárske opatrenia môžu raz dostať do lepšieho stavu, čím sa všetky denné opatrenia stanú nadbytočnými.

• Okrem dekongestívnych nosových sprejov s rôznymi účinnými látkami existuje aj možnosť nosovej sprchy so slanou vodou. Je ľahké ho vykonávať doma, môžu ho používať aj deti a je vždy spoľahlivý a nápomocný. Existuje aj nosový olej, ktorý sa nanáša priamo do nosa a umožňuje sliznici napučať a zároveň sa o ňu stará. To často uľahčuje spánok.