VIDEO: Vyrobte si mrkvovú šťavu sami
To sa stane vo vašom nápoji z mrkvovej šťavy
- Podľa toho, či si sami chcete pripraviť zeleninu, výdatný nápoj alebo sladkú šťavu, môžete použiť aj jablká a pomaranče, citrón a med alebo použite trochu soli, paradajok a petržlenu.
- Na prípravu potrebujete aj odšťavovač.
Urobte si recept sami
- Mrkvu ošúpeme a vložíme do odšťavovača.
- V základnej verzii šťavu okoreníte niekoľkými kvapkami citrónu a podľa chuti dvoma alebo viac lyžičkami medu. Pri tomto variante je najlepšie vyjadrená čistá chuť mrkvy.
- Kto má rád ovocnejšie, môže zmiešať aj šťavu z dvoch pomarančov, ktoré si prirodzene vyrobíte sám a šťavu z odšťaveného jablka s mrkvovou šťavou.
Cvikla - urobte si šťavu sami
Červená repa, rovnako ako iná zelenina a ovocie, je veľmi zdravá. Takže môžeš ...
- Teraz máte chutnú, na vitamíny bohatú a zdravú mrkvovú šťavu.
Mrkvový džús a zeleninový variant si vyrobíte sami
- Ak dávate prednosť príprave šťavnatej šťavy sami, zmiešajte čistú mrkvovú šťavu so šťavou z troch paradajok, trochou morskej soli a posekanou petržlenovou vňaťou. Ak do odšťavovača vložíte cviklu a zeler a pridáte ich do šťavy, získate lahodnú zeleninovú šťavu.
Ako vidíte, čerstvý a zdravý môžete mať s malým úsilím šťava ľahko to urobte sami.
