Dýchajte súčasne ústami a nosom
Dýchať ústami a nosom súčasne? Je? Ľudský dýchací systém je veľmi zložitý a niekedy je dobré o ňom vedieť trochu viac.
Dýchanie ústami a nosom
Väčšina ľudí sa zhlboka nadýchne ústa alebo nos. Chcete si vyskúšať dýchanie ústami a nosom súčasne? Je to skutočne ťažké, pretože dýchací systém je veľmi zložitý.
- Takže ten tvoj telo ak bunky tela fungujú a samozrejme, je potrebný kyslík. To znamená, že dýchanie je dôležitý a životne dôležitý proces, aby bunky dostali energiu.
- Dýchate (nie cez oba zmyslové orgány súčasne) a bunky získavajú kyslík. Metabolický produkt (oxid uhličitý) sa pri výdychu vylučuje.
- Telo na to poskytlo dýchacie orgány (hrtan, nos, hrdlo a priedušnicu). Okrem toho sa v pľúcach nachádzajú priedušky s ich vetvami.
- Dýchacie orgány prijímajú asi pätinu kyslíka, asi štyri pätiny tvorí dusík. Potom je tu menšie množstvo vzácnych plynov a oxidu uhličitého. Vdychovaný kyslík nie je úplne využitý, je to len asi piata časť. Výmena prebieha cez alveoly.
- Keď dýchate, objaví sa niečo, čo sa nazýva popálenina. To vytvára CO2 (oxid uhličitý), ale aj teplo a vodné pary. Ale najdôležitejšia vec, ktorá vzniká, je voľná energia. Chemické procesy využívajú energiu vašich svalov na prácu.
- Výsledné teplo je rovnako dôležité, ako je možné udržiavať týmto spôsobom konštantnú telesnú teplotu. Je to okolo 36,5 až 37,0 stupňa Celzia.
Akonáhle je vývoj ukončený, žaby už nemôžu dýchať žiabrami. …
Dýchajte súčasne východom a vchodom
Ak chcete dýchať ústami aj nosom súčasne, spočiatku to nebude také jednoduché.
- Jediní ľudia, ktorí to robia, sú hráči didgeridoo. Ak to neurobia, z nástroja nevyjde žiadna hudba. Ako to však funguje? Pretože vlastne dýchanie ústami a nosom súčasne by nemalo byť fyziologicky vôbec možné.
- Aby ľudské telo dýchalo, prúdi vzduch. Tento prúd vzduchu je oddelený od mäkkého podnebia. Ako naznačuje názov, plachta je v chuti. Aby bolo možné dýchať oboma zmyslovými orgánmi súčasne, musí byť táto plachta odstránená z cesty.
- Ako už bolo popísané v prvej časti, dýchajúci vzduch sa zohreje, akonáhle sa dostanú do dolných dýchacích ciest. To chráni pľúca pred škodlivými votrelcami. Ak dýchate cez oba zmyslové orgány, už neexistuje žiadna ochrana.
- Hráči didgeridoo používajú kruhové dýchanie. To znamená, že vydychujú ústami so vzduchom v pľúcach. Mäkké podnebie oddeľuje prúdenie vzduchu. V komore na pečenie je teraz zvyškový vzduch. Potom sa lícny vzduch vydýcha a súčasne vdýchne nosom. Cyklus sa vytvorí, pretože mäkké podnebie sa potom znova otvorí a vzduch v pľúcach sa znova použije.
Podľa rád nemeckej nadácie pre pľúca by ste tento typ dýchania nemali nutne skúšať, pokiaľ nie ste hráčom didgeridoo.
Ako nápomocný vám bude tento článok?
Obsah stránok www.helpster.de bol vytvorený s maximálnou starostlivosťou a podľa nášho najlepšieho vedomia a svedomia. Za správnosť a úplnosť však nemožno poskytnúť žiadnu záruku. Z tohto dôvodu je akákoľvek zodpovednosť za možnú škodu v súvislosti s použitím ponúkaných informácií vylúčená. Informácie a články nesmú byť v žiadnom prípade považované za náhradu odborných rád a / alebo ošetrenia vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah www.helpster.de nemôže a nesmie byť použitý na stanovovanie nezávislých diagnóz alebo na začatie liečby.
