Pošlite povzbudenie prostredníctvom SMS
Ak nemáte čas alebo inú možnosť, môžete priateľovi poslať textovú správu s milými slovami podpory. Takto funguje fandenie na mobilnom telefóne.
Keď sa milovaný alebo milovaný cíti zle, je vašou povinnosťou dobrého priateľa poskytnúť povzbudenie. Nie vždy je to možné osobne alebo telefonicky. Svoju podporu však môžete signalizovať aj pomocou SMS.
Dôležitý obsah SMS
- V textovej správe sa opýtajte, ako sa danej osobe darí. Svedčí to o tom, že vás vzájomné pocity a myšlienky zaujímajú, aj keď máte čas iba na krátku správu v mobile.
- Svoju pomoc môžete ponúknuť aj hneď, ako budete mať čas (napr. Po práci). Opýtajte sa teda, čo môžete pre danú osobu urobiť, alebo na ňu dajte priame návrhy Povzbudenie, napríklad spoločný rozhovor o depresívnej téme alebo rozptýlenie návšteva kina.
- V SMS vyjadrite, že sa dokážete vcítiť do toho druhého a že mu tým prejavíte podporu. Pocit, že na svete nie ste sami so smútkom alebo sklamaním, môže poskytnúť minimálne povzbudenie.
Povzbudenie malými poznámkami
Potom, čo ste prejavili sústrasť, môžete sa tiež pokúsiť zdvihnúť druhému náladu a pridať povzbudzujúci komentár.
Apríl pomocou SMS - Nápady
Chceli by ste svojich známych, rodičov alebo svojho priateľa resp Vaša priateľka alebo ...
- Môže to byť napríklad vtipné príslovie, ktoré vás dvoch spája.
- Ale aj spoločná pekná spomienka môže tomu druhému trochu zdvihnúť náladu.
- Keď sa postavíte proti príčine utrpenia, ukážete, že rozumiete a podporujete pocity toho druhého. To môže byť tiež povzbudzujúce.
- Ale aj vyhliadka, že budúcnosť bude určite lepšia, môže niekedy pomôcť k tomu, aby sa zranený priateľ už cítil o niečo lepšie.
