Rozpoznanie príznakov nervového zrútenia

Čo je akútna stresová reakcia a odkiaľ pochádza?

Nervové zrútenie je reakcia tela a psychika na stresujúci alebo dokonca traumatický zážitok. Táto stresová reakcia sa zvyčajne vyskytuje dočasne. Dĺžka trvania príznakov sa však môže líšiť.

V závislosti od časového obdobia možno rozlíšiť rôzne formy:

• akútna stresová reakcia: príznaky sa objavia do dvoch dní po udalosti
• akútna stresová porucha: príznaky pretrvávajú až štyri týždne potom
• akútna posttraumatická stresová porucha: príznaky môžu trvať až tri mesiace


Depresia - úspešné formy terapie

Diagnóza depresie je v Nemecku čoraz bežnejšia. To znamená …

• chronická posttraumatická stresová porucha: príznaky pretrvávajú viac ako tri mesiace po udalosti
• Porucha prispôsobenia: príznaky môžu trvať nekonečne dlho a postihnutý už nezvláda každodenný život

Nervové zrútenie môže byť vyvolané týmito udalosťami:

So stresovou poruchou je vždy silný psychický stres.

• Násilné zločiny alebo vojnové činy
• Nehoda, zažitá sama alebo ako svedok
• Strata milovanej osoby
• stresujúca súkromná alebo pracovná situácia, ktorá trvá dlho

Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť počas nervového zrútenia

• poruchy spánku, Ťažkosti so sústredením, výška Podráždenosť a Desivosť
• nočné mory s opakujúcou sa udalosťou ako spúšťačom, flashbacky situácie zažitej počas dňa
• Represívne reakcie: V pamäti sú medzery. Represiou sa psychika snaží ignorovať nepochopiteľné, ako keby sa nestalo.
• Myšlienkový kolotoč a mentálne kino: Postihnutý môže myslieť takmer výlučne len na to, čo zažil.
• V súvislosti s tým sa to často stáva sociálne stiahnutie, izolácia a izolácia, pretože dotknutá osoba o tom nechce hovoriť alebo je presvedčená, že jej nikto nerozumie.
• The Vnímanie prostrediat a vy sa dokonca dokážete zmeniť do takej miery, že vnímate svoje okolie, svojich blížnych a seba ako zvláštnych a neskutočných.
• Extrémy Výkyvy nálad záchvaty hnevu, plač alebo smiech, ktoré nie sú vhodné pre danú situáciu.
• Fyzické príznaky, ako je bezdôvodné potenie, búšenie srdca, chvenie, nevoľnosť a závraty. Strata reči môže dokonca nastať, ak je zážitok taký nezrozumiteľný, že sa nedá opísať slovami. To má za následok pocit bezmocnosti a bezmocnosti.

Ak máte nervové zrútenie, musíte konať!

Ak spozorujete takéto príznaky u člena rodiny alebo priateľa, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc pretože v extrémne stresových situáciách sa už dotyčný často nevie jednoznačne rozhodnúť, čo má robiť robiť je. Veľkým nebezpečenstvom stresových porúch je, že postihnutá osoba môže pomýšľať na samovraždu.

Ak tieto príznaky poznáte sami, má zmysel vyhľadať odbornú pomoc.

V dôsledku toho existujú rôzne terapie v závislosti od závažnosti, ktorá sa môže pohybovať od ambulantných rozhovorov až po dlhšie pobyty v nemocnici.
Traumatizovaný človek sa naučí novému správaniu ako správnemu a vycvičí si to narušené. V tejto súvislosti je dôležité, aby sa postihnutý naučil vnímať tento stav ako chorobu, ktorú človek nemusí akceptovať, ale s pomocou s tým môže niečo urobiť. Existuje mnoho rôznych terapeutických prístupov, ako je hypnóza, ktoré ošetrujúci psychoterapeut rozvíja individuálne s pacientom.