Škorica počas tehotenstva

Škorica ako domáci liek

Škorica má nielen príjemnú chuť, ale je kvôli nej často podozrievaná cenený pre zdravotné prínosy vrátane jeho možných antioxidačných a protizápalových vlastností Charakteristika.

Často sa používa ako domáci liek na rôzne zdravotné účely a kozmetické aplikácie. So škoricou sú spojené niektoré potenciálne prínosy pre zdravie, ale je dôležité poznamenať, že tieto neboli vedecky dokázané a že používanie škorice vo veľkých množstvách predstavuje zdravotné riziká môcť.

Tu sú niektoré z najbežnejších spôsobov použitia škorice ako domáceho lieku:

• Tráviace problémy: Škorica sa niekedy používa na zmiernenie tráviacich problémov, ako je nadúvanie, žalúdočné kŕče a nevoľnosť. Jedným z tipov je vypiť šálku teplého čaju so škoricou.
• Hladiny cukru v krvi: Predpokladá sa, že škorica môže pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi. Niektoré štúdie naznačujú súvislosť medzi škoricou a zlepšením citlivosti na inzulín. Napriek tomu by sa používanie škorice na liečbu cukrovky malo vykonávať iba po konzultácii s lekárom.
  instagram viewer


Škorica a med – diéta s ňou funguje takto

Veríte, že všeliek med a škorica priaznivo prispievajú k chudnutiu...

• Protizápalové: Škorica obsahuje zlúčeniny s protizápalovými vlastnosťami, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápal v tele.
• Osvieženie dychu: Kvôli príjemnej vôni sa škorica niekedy používa na zlepšenie dychu. Obľúbenou možnosťou sú žuvačky alebo ústna voda s príchuťou škorice.
• Starostlivosť o pleť: Škoricu možno použiť v pleťových maskách a peelingoch na exfoliáciu pleti a odstránenie nečistôt. Škorica by sa však nikdy nemala používať priamo na citlivú pokožku, pretože môže spôsobiť podráždenie.

Je dôležité poznamenať, že používanie škorice vo veľkých množstvách alebo počas dlhého časového obdobia môže predstavovať zdravotné riziká, najmä pri užívaní škorice vo forme doplnkov stravy resp esenciálne oleje. Vysoké dávky škorice kasie, bežnejšieho typu, môžu obsahovať kumarín, ktorý môže byť vo veľkých množstvách škodlivý pre pečeň.

Pred použitím škorice ako domáceho lieku, najmä vo väčšom množstve alebo na liečbu zdravotného problému, by ste sa mali poradiť s lekárom. Je tiež dôležité uistiť sa, že nie ste alergický na škoricu, pretože sa to môže vyskytnúť u niektorých ľudí.

Konzumovať škoricu počas tehotenstva?

Počas tehotenstva Pri používaní škorice ako korenia alebo domáceho lieku je dôležité byť opatrný. Škorica môže pomôcť zmierniť niektoré príznaky, najmä pri tráviacich problémoch, ako je pálenie záhy a nevoľnosť. Škorica sa môže použiť aj na reguláciu cukru v krvi, a preto sa môže užívať aj počas tehotenstva. Škorica môže pomôcť pri inzulínovej rezistencii alebo tehotenskej cukrovke.

Nie je však úplne bezpečné užívať škoricu počas tehotenstva. Preto sú možné nevýhody uvedené nižšie. Ak máte nejaké obavy, mali by ste navštíviť svojho lekára a prediskutovať skutočné výhody a nevýhody.

• Kumarín: Cassia škorica, bežnejšia odroda škorice, môže obsahovať veľké množstvo kumarínu. Kumarín je látka, ktorá môže byť vo veľkom množstve škodlivá pre pečeň. Počas tehotenstva sa treba vyhýbať konzumácii škorice vo veľkých množstvách, najmä vo forme doplnkov stravy alebo éterických olejov.
• Nezvyčajné kontrakcie: Existujú správy naznačujúce, že škorica vo veľmi veľkých množstvách alebo vo forme škoricových kapsúl môže vyvolať kontrakcie. To by mohlo byť potenciálne nebezpečné, pretože by to mohlo viesť k predčasnému pôrodu. Počas tehotenstva je dôležité byť opatrný a vyhýbať sa konzumácii škorice vo veľkých množstvách.
• Alergické reakcie: Niektorí ľudia môžu mať alergickú reakciu na škoricu. Je dôležité sledovať príznaky alergie, ako sú vyrážky, svrbenie alebo problémy s dýchaním.

Pred použitím škorice ako domáceho lieku alebo vo väčšom množstve počas tehotenstva je vhodné poradiť sa so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou. Môžu vám poskytnúť najlepšie rady pre vašu individuálnu situáciu a zabezpečiť, aby ste nepodstúpili žiadne zdravotné riziká. V podstate je pravdepodobné, že používanie škorice ako korenia vo vašich jedlách v obvyklých množstvách je pravdepodobné bezpečné, ale treba sa vyhnúť užívaniu škorice vo forme doplnkov alebo esenciálnych olejov stať sa.