Pijete veľa na zriedenie krvi?
Veľa pijete a krv je tekutejšia? V skutočnosti dehydratácia spôsobuje, že krv je hustejšia a vodná rovnováha prispieva k zriedeniu krvi. Nezáleží na tom, čo pijete.
Veľa tekutín na zriedenie krvi
„Hustá“ krv znamená, že hematokrit je príliš vysoký. Hematokrit je bunková časť krvi, tj. Väčšinou červené krvinky. Ako tomu však môžete zabrániť prirodzeným spôsobom?
- Faktom je, že veľa ľudí nepije dostatočne. Je však logické, že by mal byť dodávaný dostatok tekutín, aby bolo k dispozícii dostatok tekutín pre tkanivá a cievy. Ak málo pijete, vyschnete. Dehydratácia sa nazýva desikóza - a to sa prejavuje aj na viskozite krvi, pretože hematokrit, bunky, neklesajú, ale tekutá časť krvi áno.
- Každý, kto má vysoký hematokrit, teda „hustú“ krv, by mal dostatočne piť - pokiaľ samozrejme lekár v súvislosti s existujúcou chorobou nehovorí inak! V opačnom prípade môže pitie veľkého množstva tekutín pomôcť zriediť krv.
Čo piť
Ako už bolo povedané, veľa ľudí pije príliš málo. Ďalším faktom je, že veľa ľudí tiež pije nesprávne veci - aspoň pokiaľ ide o riedenie krvi.
- Nie každý nápoj to robí telo Aj tekuté. Existujú aj také, ktoré telo odvodňujú a tým z neho odstraňujú tekutiny - čo, samozrejme, žiadaným riedením krvi nechcete dosiahnuť. Tieto nápoje zahŕňajú dehydratačné čaje, ako je žihľavový čaj, pivo a víno, ako aj ďalšie alkoholické nápoje - čo robíte všimnite si sami, že napríklad na pivo musíte chodiť oveľa častejšie ako na rovnaké množstvo Voda. Káva tiež nie je riedidlo krvi.
- Najlepším nápojom na prirodzené zriedenie krvi je neperlivá voda. Piť sa môže aj tenko uvarený a neodtekajúci bylinkový čaj. Môžete tiež zmiešať dve tretiny vody a jednu tretinu ovocnej šťavy.
Regulovaný prísun tekutín je veľmi dôležitý pre telo a celý organizmus ...
Ako nápomocný vám bude tento článok?
Obsah stránok www.helpster.de bol vytvorený s maximálnou starostlivosťou a podľa nášho najlepšieho vedomia a svedomia. Za správnosť a úplnosť však nemožno poskytnúť žiadnu záruku. Z tohto dôvodu je akákoľvek zodpovednosť za možnú škodu v súvislosti s použitím ponúkaných informácií vylúčená. Informácie a články nesmú byť v žiadnom prípade považované za náhradu odborných rád a / alebo ošetrenia vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah www.helpster.de nemôže a nesmie byť použitý na stanovovanie nezávislých diagnóz alebo na začatie liečby.