VIDEO: V rúre pripravte filé pangasius

V rúre pripravte filé pangasius s paradajkovou omáčkou

Ak máte chuť na ryby, prečo si nevariť pangasius filé s paradajkovou omáčkou. Príprava v rúre je rýchla a jednoduchá.

1. Filet pangasius očistite a dochuťte korením na ryby. Potom dajte rybu do zapekacej misy.
2. Huby očistite. Odrežte huby na kocky a poukladajte ich na vrch filetu pangasius v pekáči.
3. Paradajky za tepla blanšírujeme voda a odstráňte kožu. Potom paradajky roztlačíme vidličkou na malé kúsky.
4. Teraz ošúpeme červenú cibuľu a nakrájame na kocky.


Pripravte si lososa - tak to funguje

Lososového pstruha tradične mnohí podávajú aj na Vianoce a tieto ...

5. Strúčiky cesnaku nasekajte. To sa najlepšie robí lisom na cesnak.
6. pečené mäso Do hrnca pridajte na lyžičky cibule, cesnaku a paradajkovej pasty lyžičku repkového oleja.
7. Po krátkom opražení odstráňte ingrediencie omáčky s paradajkovou šťavou.
8. Pridajte kúsky paradajok do omáčky.
9. Nalejte Šľahačka v omáčke a potom omáčku za stáleho miešania krátko privedieme k varu.
10. Paradajkovú omáčku ochutíme lyžičkou oregana.
instagram viewer
11. Paradajkovú omáčku opäť poriadne premiešajte a omáčkou zalejte filé pangasius a šampiňóny v pekáči. Pekáč prikryte vekom alebo alobalom, aby sa suroviny nepripálili.
12. Kastról vložte do rúry predhriatej na 200 ° C.

Po 20 minútach varenia pri 200 ° C je filé pangasius v paradajkovej omáčke pripravené na podávanie. Takto jednoducho sa dá v rúre pripraviť filé pangasius.