Vyrobte si olejový kúpeľ pre suchú pokožku sami
Každý, kto trpí suchou pokožkou, vie, ako prospešný a účinný je olejový kúpeľ zároveň. Pri ťažkostiach, ako je pretrvávajúca svrbenie pokožky, prináša olejový kúpeľ okamžitú úľavu a má dlhodobý upokojujúci účinok. Len s niekoľkými prísadami si môžete ľahko vytvoriť príjemný výrobok prispôsobený vašim potrebám a preferenciám.
Teplá voda robí s relaxáciou zázraky. Uvoľňuje svaly, ktoré telo cíti sa ľahšie a dýchanie sa stáva hlbším. Olej ako prísada sa stará aj o suché koža a rozmaznáva ťa lichotením starostlivosť. Esenciálne oleje, ktoré sú vnímané ako príjemné a liečivé, sú „čerešničkou na torte“ vášho olejového kúpeľa.
Takto olejový kúpeľ ovplyvňuje vašu pohodu
- Voda pri telesnej teplote rozširuje póry a olej sa dobre vstrebáva do pokožky.
- Teplo a prípadne špeciálne prísady, ako sú esenciálne oleje, zaisťujú lepší krvný obeh.
- Hydratačná vlastnosť olejového kúpeľa predlžuje dobu pôsobenia, pokožka je jemná a pružná.
- S pridaním tymianového a eukalyptového oleja má váš olej tiež upokojujúci účinok na prechladnutie.
- Rozmarínový a pomarančový olej majú povzbudzujúce účinky na telo i myseľ.
- Na relaxáciu napríklad po namáhavom dni Vhodný je levanduľový olej alebo ružový olej.
Jemná masáž prospieva telu i duši, má relaxačný účinok a dodáva vám novú energiu. …
Upozornenie: Príliš veľa oleja vo vode do kúpeľa nerobí pokožku ešte hladšou, ale skôr nepríjemne lepkavou.
Vytvorte si vlastnú esenciu do kúpeľa - základný recept s olejmi
Syntetický Mulsifan sa často odporúča ako emulgátor, ktorý umožňuje zmiešaniu oleja s vodou. Pretože sa však názory na bezpečnosť Mulsifanu líšia, ľudia by mali Citlivá pokožka sa častejšie spolieha na prírodný lecitín získavaný napríklad z repky alebo sóje Padnúť späť.
- Rastlinný olej zmiešajte s lecitínom a dobre pretrepte.
- Do kúpeľa s aromatickým olejom pridajte esenciálny olej podľa vlastného výberu.
- Olej skladujte vo fľaši z jantárového skla.
- Pred každým použitím fľašu dobre pretrepte, aby sa rozpustil lecitín, ktorý sa usadzuje na dne. Na plný kúpeľ pridajte 3 až 4 polievkové lyžice do vane tesne predtým, ako vkročíte do vody.
V prípade, že nechcete vôbec používať emulgátor, zmiešajte 4 polievkové lyžice medu s (maximálne) 15 kvapkami esenciálneho oleja na plný kúpeľ. Krém sa nekombinuje s vodou, ale je dobre absorbovaný pokožkou. Namiešajte si svoje obľúbené vône, aby ste dosiahli čo najlepší účinok potešenia z kúpania.
