Ako sa správne starať o drsnú pokožku
Hrubou pokožkou netrpia len seniori a diabetici: môžu byť postihnutí ženy a muži v strednom veku, ako aj mladší ľudia. Príčiny drsnej, dehydratovanej pokožky nie sú len „vnútorné“ faktory, ako sú predispozícia, hormonálna rovnováha alebo prirodzené starnutie pokožky, ale skôr Svoju úlohu zohrávajú aj vonkajšie vplyvy: znečistenie životného prostredia, vysoký stres na koži, konzumácia nikotínu, jednostranná diéta alebo konzumácia Lieky. V závislosti od časti tela a závažnosti sa budete musieť o svoju drsnú pokožku starať špeciálnymi krémami a masťami. Pravidelným, cieleným ošetrením sa stav vašej drsnej pokožky viditeľne zlepší.
Čo potrebuješ:
- pozrite si poznámky v článku
Starostlivosť o drsnú pokožku tváre a tela
- Aby bol váš drsný, vyprahnutý koža v tvár Ak opäť získa vitálny, krásny vzhľad, je potrebná bohatá zásoba vlhkosti. To sa dosahuje špeciálnymi výrobkami starostlivosti, ktoré intenzívne hydratujú epidermis (t.j. päť vrstiev epidermis). Denne, komplexne starostlivosť sa ukazuje ako nevyhnutný pre drsnú pokožku. Dôsledná aplikácia krému (obzvlášť po každom sprchovaní resp Umývanie) je kľúčom k tomu, aby sa vaša hrubá pokožka vrátila do zdravej rovnováhy; Dôležitú úlohu však zohráva aj čistenie, ktoré je prispôsobené stavu pokožky.
- Používajte na denné čistenie drsnej pokožky s nízkym obsahom lipidov telo zvlhčujúce výrobky, ktoré majú tiež vlastnosti viažuce vlhkosť (napr. B. „Lipidový sprchový olej“ od „Eucerin“). Čistenie drsnej pokožky tváre vyžaduje ďalšie (špeciálne) produkty: Tieto by to mali zvládnuť šetrným spôsobom Úplne odstráňte zvyšky make-upu, mastenca a iných čiastočiek nečistôt, ale zároveň zvýšte stratu vlhkosti počas umývania tváre zabrániť (napr. B. „krém na čistenie suchej pokožky“ od „Optolind“ alebo „umývacia emulzia pre suchú pokožku“ od „sebamed“)
- Jeden Starostlivosť o kožuSéria, ktorá zvlhčuje aj hlbšie vrstvy drsnej pokožky tváre a účinne zmierňuje pocity napätia, je program starostlivosti o tvár „Nutrilogie“ od spoločnosti „Vichy“. K dispozícii sú rôzne druhy výrobkov a textúr v závislosti od stupňa drsnosti a nedostatku lipidov na koži tváre.
- Dehydratovanej, drsnej pokožke tváre tiež chýba pružnosť a odolnosť. Vysokokvalitné (aj keď dosť drahé) produktové rady, ako napríklad séria „Hydro-Balance“ kozmetickej značky „Declaré“, ktorá je bohatá na Lipozómy zaisťujú viditeľnú hladkosť a vláčnosť a pri pravidelnom používaní vám poskytnú vylepšený a vitálnejší Pleť. S „Hydratačným hydratačným krémom“ z tejto série starostlivosti môžete dokonca pokožku podrobiť „omladzujúcej kúre“, teda odstrániť všetky vrásky spôsobené suchosťou hrubej pokožky.
- „AQUAporin ACTIVE light“ od „Eucerin“ je vhodný predovšetkým pre zmiešanú pleť resp Ako podklad pod make-up: je nekomedogénny a rýchlo sa vstrebáva vašou pokožkou.
- Ak oceňujete výrobky, ktoré neobsahujú parabény, silikóny ani farbivá, mali by ste zvoliť prírodný kozmetický denný krém (napr. B. „denný krém na relaxáciu pokožky“ od „Dr. Scheller “). Bohaté prírodné ošetrujúce látky spôsobujú komplexnú regeneráciu vašej suchej pokožky a pôsobia proti starnutiu pokožky.
- Drsné, popraskané ruky sa najlepšie zotavia, ak im na noc nanesiete silnú vrstvu pleťovej vody (napr. B. Zakryte krémami na ruky z „Neutrogena“) a (bavlnenými) rukavicami. Prípravky na starostlivosť o ruky, ktoré obsahujú močovinu alebo bambucké maslo, kompenzujú nedostatok vlhkosti vo vašej hrubej pokožke a udržujú vaše ruky jemné na dotyk kedykoľvek počas dňa.
- Na drsnú, popraskanú pokožku chodidiel je na trhu mnoho prípravkov, ktoré môžu účinne zmierniť tento kožný problém (napr. B. „krém na nohy Bepanthol“, krém na nohy „Podexine“ od „Vichy“ alebo „krém na nohy citlivá na močovinu 10%“ od „sebamed“). Krém „maslo na nohy“ od „Kneipp“ alebo krém na nohy od „Eubos suchej pokožky“ má tiež liečebný účinok (napr. B. vhodné pre drsnú pokožku s trhlinami).
- Kolená a lakte sú tiež rozšírenou problémovou oblasťou, pokiaľ ide o drsnú a suchú pokožku, pretože v týchto oblastiach je aktívnych iba niekoľko mazových žliaz. Masírujte výrobky s vysokým obsahom tuku (napr. B. „masť na suchú pokožku“ od „Optolind“ alebo telové mlieko od „suchej pokožky Eubos“). Ak hľadáte výrobok na ochranu tela s optimalizáciou vlhkosti a svetlejšou textúrou, potom nie lepkavý je stále mastný, môžete použiť v lekárni exkluzívny „Iso-Urea Fluid“ od „La Roche-Posay“ vyskúšaj.
- Nezabudnite, že rovnováha tekutín vo vašom tele má rozhodujúci vplyv na metabolizmus pokožky: v ideálnom prípade vypite tri litre vody denne. Zaistite vyváženú stravu s množstvom čerstvých produktov, ovocia a zeleniny bohatých na vitamíny ako aj adekvátny príjem polynenasýtených mastných kyselín (obsiahnutých v rastlinných olejoch a tukoch) Rybolov). Prísun týchto mastných kyselín je nevyhnutný najmä pre drsnú, šupinatú pokožku. Ak ste podvyživení, riskujete, že sa vaša pokožka stane nevyrovnanou. Nedostatok beta-karoténu sa môže prejaviť drsnosťou a suchosťou pokožky. Konzumujte preto dostatok vitamínu A (mrkva, špenát, cvikla).
- Ak máte obzvlášť v zime drsnú pokožku, môžete vyskúšať peeling s morskou soľou: Čistí vašu pokožku nielen hlboko do pórov a zbavuje ich odumretej pokožky, ale zanecháva jemný, jemný a uvoľnený pocit Pocit pokožky. Potom je vhodné na pokožku naniesť hrubú vrstvu krému.
Správne sa starajte o suchú pokožku tváre
Suchá pokožka na tvári je vždy znakom príliš malého množstva tuku a / alebo nedostatočného ...
Ako nápomocný vám bude tento článok?
