Pokyny v oblasti športu a wellness k téme relaxácie
Po náročnom dni nie je takmer nič lepšie ako masáž. Niektoré masážne techniky je možné veľmi dobre použiť aj samostatne alebo ...
Sotva niečo môže prispieť k pohode v chladnom období ako návšteva sauny. Teplo čistí a posilňuje ...
Alternatívna liečebná metóda reflexnej terapie chodidiel je o odstraňovaní blokád v tele a každodennom strese prostredníctvom ...
Relaxačný pocit z masáže lávovými kameňmi môžete poznať z dovolenky alebo z wellness oázy. Aj do domácnosti ...
Relaxačná masáž hlavy je skvelý spôsob, ako dať svojmu stresovanému partnerovi rýchlu prestávku. …
Problémy so spánkom sú súčasťou každodenného života mnohých ľudí. Cez deň ste unavení, príliš bdelí večer a nemôžete zaspať, ak máte čas ...
Zvlášť v zime je návšteva sauny nevyhnutnosťou pre silný imunitný systém! Potenie je relax pre telo i dušu. Toxíny ...
Kvalitné masážne podložky vám poskytnú pokojnú a hlbokú relaxáciu v pravom zmysle slova stlačením tlačidla. …
Qigong sa vracia k tradičnému učeniu čínskej medicíny. Cvičenia slúžia na zvýšenie životnej energie. Okrem toho…
Vďaka jednoduchému návodu na najdôležitejšie veci, ktoré je potrebné mať na pamäti, si môžete dopriať dobré masáže aj doma, bez toho, aby ste sa pomýlili.
Reiki masáž je úžasný darček na jemné rozmaznávanie vášho partnera. Relaxuje a je to veľmi príjemná forma blízkosti a dotyku.
Celkovo je život stále viac stresujúci a nepokojný. Ak ste zamestnaní a / alebo rodičia mladistvých, školopovinné deti ...
Huba na lufu je vyrobená z tekvice a často sa používa na čistenie tela. Špongia funguje ako ...
Vďaka cvičeniu máte pocit, že robíte niečo pre svoje zdravie. Je to rovnako dôležité ako cvičenia na obnovu tela ...
Ak ste po masáži unavení, je to celkom normálne. Obvykle však môžete problém dostať pod kontrolu po niekoľkých dňoch.
Nohy sú z nás v strese celý deň a napriek tomu sa o ne obvykle staráme. Po dlhej noci alebo ...
Naše nohy potrebujú rovnakú starostlivosť ako naše telá, ak nie viac. Majú veľký náklad po celý deň ...
Stáli ste niekedy na nohách viac ako osem hodín v práci a teraz vás nohy bolia tak, že nemôžete ...
Ak je pre vás každodenný život príliš stresujúci alebo potrebujete chvíľku na zamyslenie, či a ako zvládnete svoj život ...
Zariadenie na domácu elektrickú masáž je už k dispozícii za málo peňazí. A potom? Rozbalíte ho doma a začnete ...
Ak by ste chceli saunu využiť ako žena prvýkrát, mali by ste zvážiť niekoľko aspektov svojho projektu, aby ste ...
Kto to nevie Stres je stále viac a viac a práca sa hromadí zdanlivo nekonečne. Rodina sa cíti znevýhodnená a ...
Športovanie, bez ohľadu na to, o akú aktivitu ide, je vždy optimálne pre vaše zdravie. Ak však máte po cvičení unavené nohy, ...
Hroznový olej sa používa na zjemnenie jedál a šalátov, pričom pri vonkajšom použití má zdravý účinok na pokožku ...
Neodvažujete sa ľahnúť si napoludnie, pretože sa bojíte, že sa nezobudíte? Potom cvičte 20-minútový spánok a ...
Obzvlášť v dlhých partnerstvách sú emócie v uponáhľanom každodennom živote často otupené. Je relatívne ľahké vzdať sa starej intimity ...
Niektorí na to prisahajú pri migréne, iní na studené nohy: horčicový práškový kúpeľ nôh je u mnohých ľudí veľmi obľúbený. Kto to ...
Brušné masáže majú nielen relaxačný účinok na deti, ale môžu pomôcť aj proti tráviacim problémom u dospelých. Avšak…
Hudba môže mať upokojujúci účinok na myseľ a telo. Preto niektorí ľudia používajú hudbu, aby im lepšie zaspali ...
Masáž tváre by vás mala nielen uvoľniť, ale tiež stimulovať krvný obeh a zlepšiť tak pokožku. Ako…
Vnútorný nepokoj je téma, ktorá zamestnáva mnoho ľudí. Čo môžete urobiť proti nepokojom v takej napätej situácii ...
Aplikácia s fangom môže byť veľmi dobrou prípravou pred masážou. Týmto spôsobom sa svaly uvoľnia a zásobia sa krvou, ktorá ...
Masáž môže zmierniť mierne problémy s chrbtom. Existuje mnoho masážnych držadiel, ktoré sú vhodné pre rôzne oblasti ...
Boľavé svaly alebo ťažké nohy po náročnom tréningu - ktorý športovec to nevie? Masáž opäť pomáha unaveným nohám ...
Pre začiatočníkov je veľmi nápomocná meditácia s vedením. Neskôr pri meditácii stačí, keď sa odvoláte na svoj črevný inštinkt ...
Hádky so susedom, pracovným kolegom alebo (stále) manželom - konflikty sú všadeprítomné. Mediácia je ...
Masáž je pre telo prospešná, napr. B. Na uvoľnenie svalového napätia, napnutie tkaniva alebo len ...
Zdravý a hlboký spánok je mimoriadne dôležitý, určite to poznáte, ak nespíte dobre ...
Boľavé svaly sa často vyvíjajú za rovnakých podmienok, takže intenzita svalov. neškodná bolesť v každodennom živote ...
Je pre vás ťažké venovať pozornosť a stratiť sa vo svojich myšlienkach? V tomto prípade jednoduché ...
Masáže nie sú len na uvoľnenie napätia alebo uvoľnenie svalov. Tiež na relaxáciu a ...
„Baj Pendel“ je internetový obchod obľúbený ezoterikmi, ktorý, ako naznačuje názov, predáva predovšetkým kyvadlá. Pre …
Wellness nie je len pre staršiu generáciu. Ste jedným z mladých ľudí, ktorí len nešportujú ...
Ruská sauna sa nazýva banya a líši sa od švédskej. Sauny sú nastavené inak a ...
Alkalické kúpele pomáhajú proti prekysleniu organizmu. Veľmi veľa ľudí má acidózu; je to kvôli nášmu bohatému na bielkoviny ...
Masáž je veľmi prospešná. Prináša relaxáciu a uvoľňuje svaly. Po masáži však nie ...
Pravidelné sauny sa stali pre mnoho ľudí nepostrádateľnými. Okrem aspektu voľného času a rekreácie ...
Známa thajská masáž je veľmi obľúbená nielen v krajine pôvodu, ale aj v Nemecku. Tento špeciálny ...
Meditácia pomáha upokojiť a uvoľniť telo i myseľ. Profitovať z toho môžu aj seniori, pretože duchovné ...
Keď cítite tlkot vlastného srdca, lekári to nazývajú búšenie srdca. Uvedomelý a často nepríjemný pocit ...
Qigong sa vracia k tradičnému učeniu čínskej medicíny. Cvičenia slúžia na zvýšenie životnej energie. Okrem toho…
Celkovo je život stále viac stresujúci a nepokojný. Ak ste zamestnaní a / alebo rodičia mladistvých, školopovinné deti ...
Pre začiatočníkov je veľmi nápomocná meditácia s vedením. Neskôr pri meditácii stačí, keď sa odvoláte na svoj črevný inštinkt ...
Meditácia pomáha upokojiť a uvoľniť telo i myseľ. Profitovať z toho môžu aj seniori, pretože duchovné ...
