Hnačka po jedle

Čo potrebuješ:

• Potravinový denník

Zrazu a nečakane po jedle

• Robíte akútne po jedle hnačka, takže iba vo výnimočných situáciách myslite na to, čo ste skonzumovali za posledných 48 hodín.
• Ak by to zahŕňalo majonézu, vaječné jedlá, kura, mleté ​​mäso a podobne, mohli by ste trpieť infekčnou gastroenteritídou. Spôsobujú to okrem iného salmonely, E.coli alebo stafylokoky.
• V závislosti od patogénu nemusí choré dieťa chodiť do materskej školy, učiteľ nesmie dávať hodiny alebo chorý kuchár nemusí pracovať.
• Keďže infekčnú gastroenteritídu je možné hlásiť, mali by ste sa obrátiť na svojho rodinného lekára.
instagram viewer
• Ak je hnačka obzvlášť závažná a pretrvávajúca, môžu byť potrebné infúzie na boj proti dehydratácii - to sa stáva veľmi rýchlo, najmä u detí.


Plynatosť večer - takto tomu môžete predísť

Mnoho ľudí veľmi trpí nadúvaním. Zdá sa, že sú obzvlášť bežné ...

Hnačka znova a znova

• Ak máte po jedle často hnačku, urobte si denník, v ktorom si napíšete, čo ste presne jedli, kedy a kedy sa to stalo.
• Aj keď vám je to nepríjemné, pozrite sa na trus a poznačte si jeho vzhľad.
• S niektorými Choroby Ak sa niektoré zložky potravy nestrávia, sliznica sa podráždi - výsledkom je hnačka. Vedením starostlivo vedeného denníka pomôžete lekárovi nájsť príčinu.
• Ak po jedle spozorujete určitú kombináciu jedla a hnačky, dodržujte týždeň diétu, v ktorej sa konkrétnemu jedlu úplne vyhnete. Ak hnačka zmizne, je pravdepodobné, že trpíte neznášanlivosťou.
• Choď k doktorovi. S pomocou krvných testov a sledovania Vyšetrovania môžu byť diagnostikované choroby, ktoré spôsobujú hnačku. Váš lekár vám pri diagnostikovaní poskytne ďalšie tipy na návrh jedla.

Chronické choroby, ktoré po jedle prinášajú hnačku

• Po konzumácii mlieka alebo mliečnych výrobkov, ak je nedostatok laktázy, sa po jedle objaví hnačka. K telo V tomto prípade chýba enzým laktáza, ktorý premieňa mliečny cukor na využiteľné látky. Okrem hnačky môže dôjsť aj k úbytku hmotnosti, pretože telo nemá dostatok energie alebo ho nemožno využiť; teraz sa hovorí o syndróme nedostatku. Kŕče, slabosť, bolesť kostí, nervozita, bolesť hlavy alebo sa môžu objaviť závraty. Nedostatok laktázy môže byť vrodený, ale môže sa vyskytnúť aj v kontexte iných chorôb. V prípade nedostatku laktázy príznaky zmiznú, ak sa vo svojej strave vyhnete laktóze.
• Spôsobuje vám chlieb, pivo alebo cestoviny hnačku? Potom môžete trpieť celiakiou, neznášanlivosťou lepku. Lepok je lepivý proteín, ktorý sa nachádza v mnohých druhoch obilia. V prípade neznášanlivosti spôsobuje poškodenie tenkého čreva, takže živiny môžu byť absorbované len v obmedzenej miere. Ak máte celiakiu, musíte sa vyhýbať potravinám obsahujúcim lepok. Poškodenie tenkého čreva regresuje pod prísnou diétou; väčšina pacientov je potom bez symptómov. Pretože je lepok skrytý v mnohých bežných potravinách, obráťte sa na Nemeckú spoločnosť pre celiakiu, ktorá zverejňuje zoznam bezlepkových potravín.
• V zásade môže každá potravina vyvolať alergickú reakciu s gastrointestinálnym traktom sťažnosti ide ruka v ruke Často sa však vyskytujú aj kožné reakcie a dýchacie ťažkosti. Aj v tomto prípade si veďte denník a vyhnite sa spúšťacej látke. V prípade núdze môžete nechať svojho rodinného lekára predpísať antihistaminikum, ktoré sa používa proti silnej alergickej reakcii.