Ako prekonám svoju plachosť?

Čo potrebuješ:

• Ochota odpustiť
• Vôľa niečo zmeniť
• Čas
• Partner, ktorý vás na vašej ceste podporuje

Ako prekonávate svoju neistotu?

• Plachosť má často pôvod v minulosti. Rodičia vás možno presvedčili, že „máte dve ľavé ruky“. Je tiež mysliteľné, že už vtedy ste boli neustále v tieni svojich súrodencov resp tieto z nejakého dôvodu uprednostnili vaši rodičia. Samozrejme to môže byť aj tým, že ste mali učiteľa, ktorý vás odhalil pred celou triedou, alebo vám pri zostavovaní tímov vždy zostala telesná výchova.
instagram viewer
• Všetky tieto body môžu byť príčinou vašej hanblivosti. Mali by ste však vedieť, že to nemusí byť trvalé. Existuje teda odpoveď na otázku: „Ako prekonám svoju plachosť“?
• Prvým krokom k prekonaniu plachosti by bolo rozhodnúť sa, že sa prestanete nechať ovládať svojimi negatívnymi skúsenosťami z minulosti. Bez ohľadu na to, ako to prebiehalo, je nesprávne veriť, že kvôli tomu bude plachosť sprevádzať celý život.
• Druhým krokom k prekonaniu hanblivosti je odpustenie ľuďom, ktorí to spôsobili. Termín „odpustenie“ je bohužiaľ často spájaný s emóciami. Ale to je nesprávne. Odpustenie je vedomé rozhodnutie, ktoré za vás nikto nemôže urobiť, ale je dôležitým kľúčom k otázke „Ako prekonám svoju plachosť“.
• Na tomto mieste treba spomenúť, že odpustenie nemá nič spoločné so slabosťou. Odpustenie je skôr aktom zrelosti a osobnej veľkosti.


Ako rozoznám, že je dievča hanblivé?

Si zamilovaná do hanblivého dievčaťa? Používanie reči tela a malé ...

Od dnes je plachosť minulosťou

• Povedzte vojnu plachosti. Oddeľte sa od negatívnych vyhlásení alebo negatívnych skúseností. Už sa neopisujte ako plachý, ale skôr odvážny a silný. Na začiatku to pre vás bude ťažké, koniec koncov ste sa roky opisovali ako malý a menejcenný. Nevzdávaj sa. Prekonanie plachosti je proces, ktorý si vyžaduje čas.
• Ďalším praktickým krokom, ktorý vám pomôže prekonať plachosť, je vytvoriť si zoznam všetkých vašich zásluh. Tento zoznam by mohol mať názov: „To sú dôvody, prečo som atraktívny a milovaný.“
• Urobte si čas na vytvorenie tohto zoznamu. Neprestávajte, pokiaľ tento zoznam nemá osem až desať pozitívnych vlastností.

Prekonanie plachosti - aj takto môže partner pomôcť

• Váš partner vám samozrejme môže pomôcť prekonať aj hanblivosť. Vzájomné povzbudzovanie by malo byť dôležitým prvkom vášho partnerstva. Požiadajte preto svojho partnera, aby tiež urobil zoznam. Nadpis tohto zoznamu mohol znieť: „Čo si na tebe cením ...“ Ak sa budete stále pozerať na oba zoznamy, uvidíte, že ste stále silnejší a sebavedomejší.
• Ak chcete, môžete svojho partnera požiadať, aby vám prostredníctvom textovej správy alebo telefónu povedal o povahových vlastnostiach, ktoré na vás v priebehu dňa obzvlášť oceňuje. Alebo čo by ste si mysleli o nájdení e -mailu od svojho partnera s nasledujúcim obsahom: „To, čo si na tebe vážim, je, že si vždy načas.“
• Na prvý pohľad sa tieto body zdajú nepodstatné. Sú však mimoriadne dôležité vo vašom boji proti plachosti.

Ak budete postupovať podľa krokov uvedených v tomto článku, „Ako prekonám svoju plachosť“ bude čoskoro minulosťou. Tu načrtnuté kroky môžu posilniť a prehĺbiť nielen vaše partnerstvo, ale aj vás.