VIDEO: Pevná koža na tvári

Pevná pokožka bez kozmetiky

• Vlhkosť vrásky v tvár je najľahší spôsob, ako s ním bojovať. Vaječný žĺtok, mandľový olej, citrónovú šťavu a trochu smotany zmiešajte dokopy, kým nevznikne hustá pasta. Túto masku naneste na tvár a nechajte pôsobiť asi 20 minút. Potom odstráňte zvyšky čistou vodou.
• Táto maska ​​je tiež účinnou pomocou proti malým vráskam: zmiešajte prášok spiruliny s vodou, naneste pastu a nechajte pôsobiť päť minút. Odstráňte masku vlhkou handričkou.
• Každý deň vmasírujte do pokožky trochu zázvoru alebo olivového oleja oči okolo a. Pritom jemne vmasírujte olej končekmi prstov.
• Každú chvíľu si môžete priložiť na oči nakrájané jablko, ovocná kyselina, ktorú obsahuje, vám stiahne tkanivo.
• Asi raz týždenne si urobte parný kúpeľ na tvár s kvetmi harmančeka alebo lipy a jemne masírujte pokožku.


Prírodné masky na tvár pre citlivú pokožku

Trápi vás suchá, citlivá pokožka? S jednoduchými domácimi prostriedkami môžete ...

• Pre pevnú pokožku uvarte citrónový olej, zmiešajte šťavu z jedného citrónu s asi 50 ml olivového oleja. Voľnejšie miesta potrite olejom. Veľmi účinná je aj zmes avokádového a mandľového oleja.
  instagram viewer
• Niekoľko minút pred spaním rozmaznávajte svoju pokožku levanduľovým obkladom. Za týmto účelom nakvapkajte 20 kvapiek levanduľového oleja do 500 ml horúcej vody. Do tejto zmesi namočte handričku, vyžmýkajte ju a priložte na tvár. Uterák nechajte na tvári pôsobiť asi 20 minút.

Udržujte svoju tvár mladú zvnútra

• Váš režim krásy by však nemal pozostávať výlučne z domácich liekov. Vo svojej strave hľadajte vitamíny, minerály a mastné kyseliny.
• Jedzte veľa čerstvého ovocia a zeleniny, pretože obsahujú antioxidanty, ktoré pôsobia ako lapače voľných radikálov. Ak ich konzumujete príliš málo, škodlivé vplyvy prostredia a fajčenie sa na vašej tvári prejavia oveľa rýchlejšie.
• Veľa pitia je nevyhnutné pre pevnú pokožku. Ten tvoj chýba? telo Tekutý, ten ho dostane najskôr z spojivového tkaniva. Skúste vypiť 1,5 až 2 litre každý deň, ideálna je voda a nesladený čaj. Káva a cola naopak do tohto výpočtu nepočítajú, pretože pôsobia dehydratačne.
• Osobitnú pozornosť venujte konzumácii vitamínov A, C a E, známych tiež ako kožné vitamíny. Vitamín A stimuluje tvorbu elastických vlákien a tiež delenie buniek, a preto by mal byť súčasťou vašej stravy. Konzumujte napríklad vaječné žĺtky, lososa alebo makrely, ako aj marhule, brokolicu a kel. Citrusové plody, mäkké ovocie, paprika, paradajky a špenát sú dôležité, pretože obsahujú dostatok vitamínu C, ktorý napína spojivové tkanivo. Aby ste spomalili stratu vlhkosti vo svojej koži, mali by ste jesť vitamín E vo forme malín, orechov a sóje.
• Ďalšími tajnými zbraňami proti starnutiu pokožky sú kapusta, jablká, zelený čaj a proso, ktoré sú hlavne kvôli vysokému obsahu oxidu kremičitého.
• Obmedzte konzumáciu nikotínu a alkoholu, pretože sú považovaní za okrádačov vitamínov.

Predtým, ako sa uchýlite k drahým krémom proti starnutiu, mali by ste vyskúšať tieto prírodné prostriedky. Budete prekvapení, aké sú vaše koža zmeny.